门在逐渐的扩大，粘稠的液体已经将你的手指和直肠润滑，你用两手插入肛门，
用力向外扩张，你的括约肌会有一种膨胀的感受，你的初步扩张就完成了。然后
把你把手指成鸭嘴状，然后把手整个插入到肛门中，把手放松，然后握紧拳头，
你的兴奋感就从你的肛门、直肠传递到你的神经中枢，你拳头在不停的搅动、抽
插，你会不由自主的呻吟，狂喜。美妙的时刻来临了。
也许还会把个硕大的西葫芦插入的肛门中，来回抽插，感受肛门的肌肤与蔬
菜的之间的相对滑动，感受肛门象一直手一样握紧西葫芦的快乐，感受对你前列
腺和直肠或大肠以及你身体内部的刺激、按摩，去体会来自你身体最深层的冲动
与愉悦。
也许还会选择一件比你肛门的大小稍大的物品，然后用力插入，去体会肛门
扩张是所带来的对肛门肌肉的疼痛与紧张，去感受肛门处血管的跳动，去体会融
入你身体的快乐。
也许你会选择一只苹果什幺的水果，送入你的直肠，然后穿好衣服，走出家
门，在人流之中去体会这种走路的摩擦对你深层的刺激。也可以在家中，体会对
苹果什幺的吞吐的乐趣。
二、肛门扩张可以带来的好处1、可以防止前列腺增生。前列腺增生是一种
常见病，通常没有什幺好的质量治疗方法，其中前列腺按摩就是一种常见的方法。
我还曾经在杂志上上看到过推销肛门内部按摩器的广告。所以，肛门的扩张、插
入、按摩对预防这种疾病有很好的效果。
2、可以治疗痔疮等肛门疾病。痔疮是由于久坐不动，肛门附近的静脉血管
膨胀而产生的疾病。而肛门扩张要求肛门必须清洁，而且经常对肛门括约肌进行
按摩和锻炼，可以充分预防和治疗这种疾病。
3、可以带来身心的愉悦。这种愉悦不是简单的男女之间的性交的快感所能
够取代的。男女性交重在对女人柔软的乳房，富有弹性的肌肤，阴道的味道，浑
圆的臀部的感受，是一种外在引发的激动，使得你的阴茎膨胀，有一种进攻的欲
望要插入到别人的身体中。而肛门的扩张插入与此不同，其重在对男人身体内部
的一种激发，是以刺激前列腺为主体的性活动，是来自你身体内部的激动。
三、我的经验从开始进行肛门的扩张，到现在已经取得了丰硕的成果。我的
肛门的周长已经达到了27厘米。能够成分插入圆周为26厘米的硬物体，和直
径27厘米的软物体。也许有人要问为什幺会有区别，原因很简单，人体在肛门
处有三块骨头，即两块坐骨和一块尾骨组成，但是三块骨头不是正圆形分布的，
而是椭圆型，所