当拉到了最大长度之时，控制住，虽见他面不改色，但口里在强撇住气流。
学员们和易教练看到此时的情形状况后，都目瞪口呆了，他们岂不知道，这是要用多大的力气才能做得到这一点。
有的在赞叹的念道：“总教练，有着神奇的臂力！……”
只见武文再慢慢的放松过来，十根弹簧拉力器收缩到了原处，一直平举着在双手中。待嘴一张开，只喘了几下粗气，就马上闭上了口。接着再连续的拉开了几次，稍稍歇了一会。接着一下比一下加快速度地在张开着拉力器。坚持了足足十分钟，实在是不行了，嘴里喘着呼呼的粗气，才放下了两手臂。
“总教，今天露的这一手，真是太神奇了。我们鼓掌！”接着易教练第一个鼓起了掌。
紧跟着健身房，哗哗的响起了一片掌响，学员们也陆续地拍起了手掌。
等掌声过后，武文将手里重重的弹簧垃力器，递给了张兼。
然后，武文向学员们摇着头晃着脑了几下——其意思是，想成为一名合格的羽翼飞行队员，必须要有神奇的臂力。
随着扫视了整个房子内一圈，随之转过了体，接着离开了这拉力器健身房。
易教练将总教练送出门口之后，返回了进来。对学员们道：“刚才，你们都见证了奇迹，没有想到，你们的总教练能拉开十根35公斤重的弹簧拉力器，你们知道，完成这种拉力极限挑战，手臂上的力量，需要多大才能做得到这一点吗？”
学员们有的勾下了头，在寻思着，有的瞪着一双眼，愣愣的看着教练，有的干脆摇着脑袋不知道。
易教练一边稍有所思一边说着：“从总教，单手拎起一串十根弹簧拉力器的一刻，我就在揣摩，拉力器的重量超过了35公斤，一只手平举着，是那么的轻松自如，那手臂之力，是可想而知的。当爆发最大力量时，不低于50公斤级的体能强度释放，两只手臂加在一起，肯定能轻易的甩动100公斤重量的物体。怪不得，他能做到，在两臂膀上装上简单的装备，能让50公斤重的人体飘忽起来。”
教练讲述的都是一些起码的认识知识，学员们个个听得懂，也能理解到位。
“总教，刚才所做的示范，你们都已见证了神奇的力量！下面该知道怎么训练了吗，都各自去琢磨——”易教练停顿了一下，一加大嗓门喊道：“继续训练。”
接着凑到在一起的30个学员纷纷的散开，在此健身房内转着圈，寻找着适合自己的拉力器去了。
在这里没有那么多的弹簧拉力器，有的只好找来哑铃，当着做手臂伸展运动练习。
而此时的张兼，双手捧着十根弹簧的拉力器，在寻思着：这么重的东西，我能拉得开装了十根弹簧的拉力器吗？不管拉得开还是拉不开，先可以试一试再说吧。
张兼挺起了腰杆，一只右手托着拉力器，另一只左手抓住了一端手柄，学着总教练的样子，往上想随意的提起来，“锵——”，可是只拿动了一半，就拎不动了。
张兼鼓着腮，念道：“怎么就再也提不起来啦？”当然是自己的臂力不够呗。
“让我来试试……”随着说话的声音，随之有五个学员围了上来。