克里修塔利亚认真的看着《虎豹雷音呼吸法》，不知不觉中他开始按照上面说的方法，缓缓呼吸起来，随着他的呼吸的改变，他身上的肌肉开始蠕动，如果用显微镜观察，就会发现他的细胞的分裂速度加快了，与此同时他细胞吸收营养的速度也快了不少。
不只是克里修塔利亚，马修、藤丸立香等人也陷入到修炼的状态中去了。
库丘林?caster和阿尔托莉亚?alter好奇的看着正在修炼的马修等人，虽然很好奇，但还是按捺住了他们的好奇心，他们隐隐明白要是把这些人吵醒，会造成不好的影响。
就这样，一个小时后，藤丸立香他们睁开了眼睛，可当他们刚想说些什么的时候，他们的肚子开始抗议，发出“咕咕咕”的响声。
“贤之前辈，这是怎么回事？我们刚才不是已经吃饱了吗？”
克里修塔利亚惊讶的问，在他的感知里，他的肚子里已经空空如也，但随后他发现他的力气增长了一些。
“修炼也是要遵守能量守恒的，你们修炼的过程中食物快速转化为营养被细胞吸收，醒来的时候会感觉到饥饿并不奇怪。”
“我提前准备了一些你们这个层次能用的丹药，吃一颗基本上就可以饱了，这样就不用再做饭了。”
曹贤之慢悠悠的拿出了一个小玉瓶。
“可是丹药这种东西不都是矿山炼制出来的吗？我们吃了不会有事吧？”
藤丸立香担心的问，她在学历史的时候，意外了解了，中国古代的皇帝有很多都是被矿物炼制的丹药毒死的。
“……果然，在洪荒的时候没给你们普及一些修炼的基础知识，确实是我疏忽了。”
曹贤之叹了口气说：“你们要是想听我现在可以给你们讲讲。”
“想听。”
“贤之你快点讲吧。”
曹贤之看着众人期待的眼神说：“凡是有修炼体系的位面，他们的丹药一般都是珍贵的药材炼制成的，吃下去的效果不尽相同，但大部分都是用来提升修为的，不过也有治疗伤口、起死回生之类的拥有其他效果的丹药，当然，丹药这种东西也不是万能的，吃多了会加固瓶颈，没有大气运基本上一辈子就那样了。”
“介绍完了主流丹药，接下来要介绍的就是不入流的丹药了，在某些位面，一些修炼者为了快速提升修为或者是短时间拥有强大的实力，会炼制一种由刺激性矿物组成的‘外丹’，刺激血脉、潜力，当成目的，除此之外还有一种伪丹，不过那玩意太冷门，我不想讲了，茨木你讲吧。”
“贤之……算了，吾就给你们讲讲吧，伪丹就是伪金丹，可以让不是金丹期的修炼者拥有一部分金丹期的实力，对了，金丹期就是贤之给你们的书上的炼气化神初期。”
江茨木无奈的看了曹贤之一眼说。
“修仙需要依靠大源