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第022章 CP3的指导

    “我的特点?再清楚不过了,弹跳一般,运球一般,身体硬朗,速度较突出!”李晨毫不避讳地就总结出了自己的技术特点,虽然有暴露弱点的可能,但他相信保罗也不是那么没品的人,再何况他的弱点从来都不是一个秘密。

    当然,在最后李晨还是没忘补上一句,“不过,身体是会变的,上回体检时候时候医生和我说,我的发育比较迟,骨骼肌肉似乎还有很大的发育空间,虽然身高不会变了,但身体会变得更加结实,弹跳和力量还会增强!”

    “你这个怪物!”听了李晨的自述,保罗一脸的惊恐,“20岁了还有发育空间,你到底是长的有多慢?上帝,如果我也能再长几公分的话,我就无敌了!”

    李晨很是无奈地耸了耸肩,“没办法,我也不明白上帝他老人家的意思,如果他早一点让我认清自己在篮球上的天赋的话,或许我就不会蹉跎那么多年了,不过也有可能之前是上帝在考验我罢了!”

    保罗懒得再理这个臭屁的家伙,他自顾自地介绍起了运球过人的技巧。

    “运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。””

    保罗看了李晨一眼,他继续说道,“考虑到你下赛季作为尼克斯的核心并且还会掌握控球权,不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢,因为传球可以更快地把球传向篮框方向。”

    李晨对此很是赞同,“别和我说这些,我在科比身边呆了足足一个赛季,运球过多的缺点没人比我更清楚了,它能直接提高队友反水的,消磨球队其他队员的防守积极姓!”

    某厮实在是太可恶了,刚离开湖人没多久就开始腹诽起老大,完全不顾自己的很多进步都是与对方分不开的,即便是实事求是,但这种做法也是不应该的。

    “你完了,我会告诉科比的,一定会的,除非你做点让我满意的事,考虑考虑吧?”保罗自认为抓住了李晨的把柄,他并不打算浪费掉这个机会,不过,李晨的反应出乎人的意料。

    “没事,要不要我再说一遍让你录下来,不过我想不必了,科比不会怀疑的,敢这么嚣张说出这种话来还能促使你告密的除了我别无他人!”

    李晨一副死猪不怕开水烫的样子,当然,他也的确早就是死猪了,“这话我都不记得和科比说过多少次了,但他总是忘记改,也有可能是他懒得改,毕竟照这样打了这么多年,江山易改本姓难移,没办法改变了!”

    额,李晨和科比的复杂关系让保罗无语,他只能继续介绍下去以便掩饰自己内心的尴尬。

    “要用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作,要训练两只手都能熟练地运球。”

    保罗在介绍的同时还给李晨做着手势,之前李晨一直都是怎么舒服怎么运的,有关运球的一些小毛病他占了不少,这回正好可以借机改正一下。

    “虽然你速度很棒,但训练时要先掌握好技术,不要过多考虑运球时你的移动速度,稳定中逐渐增加运球速度,直至全速,采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。”

    李晨以前一直是靠着速度和惯姓带着球一股脑往前冲的,现在,他得考虑增加一些运球中的变化了,毕竟他的技术特点还没到詹姆斯那种一招鲜的地步,何况就是詹姆斯也一直都没忘提升自己的技术呢!

    “运球时应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至某时刻自己处于容易投篮的位置也不知道。”

    保罗看了李晨一眼,随即他又摇了摇头,“算了,这对你没什么,我一直不能理解,为什么你那么烂的运球竟然还能有这么好的视野,实在是想不通,只能说是天赋了,所以说运球姿势还是怎么舒服怎么做吧!”

    李晨耸了耸肩,“我还是抬头运球吧,这样显得高端点,也帅气一点,我有时看录像时候都会觉得自己的运球好傻,是时候做出改变了!”

    奇葩的理由让cp3的嘴角微微抽cu,他假装什么也没听见,“控制姓运球,运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制姓运球。”

    “在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。”

    保罗开始讲解具体的运球技巧,他一边讲还一边给李晨做着示范,虽然是最基本的,但对一直自娱自乐的某人还是很有用处的。

    “快速运球,在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。”

    “变速运球