结丹的四个阶段：
内空光明：当练功者轻闭双眼开始练功，只要静定达到气功态时，内空就会出现一片光明，这种人体内光古人称之为“本性灵光”，简称性光。[]仔细观察与体察，还可以发现内空中会不断出现许许多多的星星亮点，犹如夜空中的星星，不断闪烁跳动。更有趣的是时不时在不同方向出现流星，一泻而过。
彩云飘移：随着练功的深入，内空中会有云朵飘浮，开始时极不稳定，忽聚忽散，以灰色和白色为主；而后逐渐稳定，飘移速度减慢，会出现各种颜色的彩云。
内光浓缩：待彩云较为稳定后，要掌握火候，因势利导，将意念和视线回收移至下丹田。此时内光在不断涌动着，逐步浓缩成光团，但尚不圆明，光圈带虚。
内丹圆明：在内光不断浓缩的过程中，刹时间显出明亮的丹珠，以紫红色为主，光团圆明透彻，不断地蠕动着，活像显微镜下所见的卵细胞。
莫小兰现在处于第一个阶段，只是随着之前的压缩灵气的动作，接下来的步骤也变得简单许多了。
一个个步骤，如鱼得水，顺畅无边。在这之中，肯定是不乏何安然的帮助的。说到这，就不得不提何安然的结丹进度了。
若是说莫小兰结丹是先经历一番痛苦，才能顺利进阶的话；那何安然则是顺风顺水，一点意外没有地顺利进阶。
只不过这两人处于双修状态，双方的最佳进阶时机是在双方一齐进阶的时候。这个时候进阶，能够互补互助。
何安然按捺住这最后关头，帮助莫小兰疏导着多余的灵气，维护着她进阶。
快了。快了，就快了。
在这最后的一刹那，这两人周身环绕着的灵气一下子全部被这二人吸收到身体里。结丹就在一瞬间完成。
丹成。
二人齐齐睁开双眼，彼此对视。
清醒的莫小兰只觉得自己全身通畅。力气多大好像站起来和人打上一架。她对面的何安然状态也是不错，只是没等他清醒几分，刚想睁开眼睛问上一句，就已经被人“啪”一声被儿女击中后颈瞬间晕了过去。
还没回过神来的莫小兰匆匆抱着何安然倒下的身影，疑惑地看着小灵宝。
“小灵宝，你这是做什么？”莫小兰问道。
“姐姐，你这真是男色误人啊，你还记不记得这是哪里啊！何安然现在是没表现出来什么。但是你就这样将最大的秘密袒露在他面前，你这不是逼着人家起了什么心思吗？”
“呃……”莫小兰看着一脸激动的小灵宝吱了一声，“小灵宝，我不是太过相信何安然什么的，只是刚清醒，没想这么多就是了，”她继续解释着。
“好吧，如果是这样，希望姐姐你下次还是要小心谨慎啊……”小灵宝感叹道。
“我知道了，哎。对了，小灵宝，现在我们出去应该还是在何家的范围内吧？”她继续问道。要知道墨玉空间的进出都是固定的一个地方。并不是随着人的意愿转移地点，就像现在的状况，他们俩出入的地点并不能回到莫小兰家中，这也增加了空间暴露的一定风险。
“姐姐，等下我们隐身出去。记得藏好自己的气息，把何安然那个家伙也隐藏好，”小灵宝说着，“小心外面那个老头，不知道他刚才有没听出你的声音。哎。大意了啊……刚好他叫你来何家一趟，这边马上就出现了奇特的状况。真是想让人不想多都不行啊……”
莫小兰看着小灵宝的样子也是无奈，没办法。都怪自己之前太着急了，考虑不够周全。当下之计，也只能尽力去弥补了。
二人说着准备好闪出了空间，莫小兰先是打量了下四周，发现何安然此刻的房间居然很是安静？
她又轻轻跺了几步，发现何家人居然都不见了？
“小灵宝，这是怎么回事啊？”她的心里莫名的有些心慌。
“姐姐，小心一点。事出反常必有……”还没等小灵宝话落下，房间外面就开始骚动起来。各种嘈杂的声音开始响起。
“里面的人举起双手出来，并释放何安然。我从十数到一，你们再不出来，我就要开枪了，”外面有声音传来。
“小灵宝！”莫小兰压低声音却还是惊慌地呼唤道，“我们要怎么办啊！他们是发现我们的踪迹了吗？何安然还在空间呢！他们怎么知道我们把何安然藏起来了