在得到张扬肯定的答复后，弗雷德里克摆脱了‘丢工作’的危机，心里感到轻松不少的同时，也立刻肉痛的要死，回想刚才的场景，他后悔拿出了准备好的礼物。
“张扬都已经说能留下了！为什么还要拿出去！”弗雷德里克平日就是小气的人，让他多花点钱真是太难了，他不止对别人小气，也对自己很小气，年薪三十万英镑，却迟迟不舍得买辆车就是明证。
那块手表是国际著名奢侈品牌，售价高达一万七千英镑。
在‘丢掉工作’的重大危险下，弗雷德里克想都没想就买下了，可转过头就觉得很肉疼，等回到一线队训练场，他的脸色比谁都要惨痛，像是遭遇最亲近的人去世一样，和弗雷德里克熟悉的球员，都疑惑的关心道，“是不是生病吗？”
弗雷德里克黑着脸表示，“我非常健康！”然后就没球员关心他了。
弗雷德里克的心情也影响到了工作，倒不是说他做的不合格，而是太过于合格了，以前带队训练时，他的要求只是‘过的去就行’，该做的训练必须要做完，一般的训练偶尔偷懒也没关系。
现在就不一样了。
弗雷德里克要求每个球员，都必须要完成规定的训练，比如热身的跑圈，差几十米都不行，中途还不能有休息，也不能开口交谈，必须一口气跑下来，他随队跟着跑，看到哪个球员偷懒，或者精神不集中，就马上发出一声大吼。
其他训练也差不多。
弗雷德里克变身黑脸包青天，不允许眼里有一粒沙子进入。
弗雷德里克的管理也是有区别的，比如柯蒂斯-威斯顿、布拉尼夫等，对他没什么好感的球员，要求就轻松一些，偶尔有偷奸耍滑，懒得动就不管了。
那些对他很尊敬的，尤其是几个新球员，也包括马克西-罗德里格斯，就被重点进行针对，有一点点偷懒都不行，必须要完成规定的所有训练，过程还是严肃认真，绝对不允许出现轻松的气氛。
弗雷德里克想着自己的手表，就感觉心脏出现剧烈的疼痛，他要把疼痛带给球员，要是没有马克西-罗德里斯格，他也不会遭遇这种问题，他也把自己的问题，‘归功’在对自己有好感的球员身上。
弗雷德里克心想，“反正我不出差错，就能留在俱乐部，你们对我有没有好感无所谓，最好是别给我惹麻烦！”
这种心态下，米尔沃尔一线队球员，尤其那些对弗雷德里克有好感的球员，都开始遭遇训练的辛苦，他们突然发现，训练要求严格也也不是好事，因为训练时间太难熬了，偶尔和队友说个话，都好像被一双眼睛注视着，简直是太郁闷了。
上午的训练结束以后，弗雷德里克的心情变好了一些。
在俱乐部餐厅用过午饭后，弗雷德里克到外面去转转，放松一些紧绷的心情，随后他一侧的路上，遇到了前来采访的记者，几个记者都对弗雷德里克很热情，他们的眼睛都在放光，也立刻给弗雷德里克送上赞扬的问题，“现在许多人认为，你对米尔沃尔的贡献比主教练张扬还要大，对此，你怎么看？”
弗雷德里克满脸愤怒的看向记者们，脸色黑的有些吓人，胸口积攒的怒火再无法用身体憋住，他慢慢的张开嘴，发出一声巨大的怒吼——
“滚”
“！！”
“我不接受采访！你们都给我滚开！”
等到了下午的时候，就出现了一些媒体新闻，抨击米尔沃尔俱乐部助教弗雷德里克——
“没有任何风度！”
“身材矮胖完全不像足球教练！”
“他不知道是怎么进入米尔沃尔的，也不知道和足球有什么关系！”
“他大概是米尔沃尔最没用的助理教练！也可能是英超二十支球队，乃至于五大联赛，最没用的助理教练，怪不得没有球队愿意邀请他担任主教练……”
米尔沃尔的体能训练，已经进行的差不多了。
接下来就是战术训练的阶段。
战术训练是个长期性的工作，但赛前集训也很重要，因为张扬对‘双核心’战术进行了继续推演，战术的复杂性提高不少，许多内容也有了变动，适应‘双核心’战术的老球员们，也要进行深入学习，重新适应新的战术打法，更不用说刚来到球队的新球员了。
当天下午是第一次战术课时间。
两点钟，全体球员在教练办公室集合，里面电子屏幕、巨大的战术板都准备好了，当所有人坐好以后，皮尔斯就把每个人的训练计划分发出去，让他们自行预览其中的内容，有大概