宜城市西南的望江县，有座名为“古炉”的村子，那里便是顾平生的老家所在；古炉村附近有一座名为“香茗”的山，这座山上有一座破旧的老道馆。
道馆里有六位道士相依为命，六位道士的年纪都很老，年纪最小的那位，估计都有六十多岁。
这个道馆和名山正宗的寺庙不同，六个道士不看重钱财这些身外物，平时就靠着行医、算命和种植庄稼，维持生活，有点像避世的高人。
道馆里年纪最大的老道士，顾平生喊他“大师傅”；据顾平生的爷爷说，他还是个小孩的时候，那老道士便是白发苍苍的相貌。
因为僧不言名，道不言寿，所以顾平生只能自己猜测，大师傅的年龄已经百岁高龄。
大师傅虽然年事已高，但却精神矍铄。
顾平生年幼之时，性格比较跳脱，喜欢上山下水，整日里到处玩耍；这期间，年幼的顾平生也经常去道馆玩，所以和六位老道士都混了个脸熟。
大师傅第一次见顾平生，就说他有慧根，说他心中有慧眼；还说顾平生这一生苦难繁多，若是皈依三宝，可得清净。
但向往着滚滚红尘的顾平生，可不想出家啊，而且家里人也指望他传宗接代。
……
最后，顾平生虽然没有出家，但大师傅却也传了他一套呼吸吐纳的窍门，两人之间因此结了一桩善缘。
大师傅传给顾平生的呼吸窍门，并没有像小说中那样修炼出灵力，毕竟这是一本正经的网游小说，没有飞来飞去的神仙。
顾平生曾经一度怀疑，地球正处于末法时代，这才是导致他无法修炼出灵力的原因。
当然，这套呼吸窍门，肯定是有用处的，不然也不会浪费四百字来介绍它。
在舒州大学一直流传着一个故事——
二号楼的313寝室有个男的，平时也不运动，就一个死宅，这人除了上课，大部分的时间都在寝室的床上躺着。据见过那死宅样子的人说，“虽然相貌很帅，但看起来很是弱不禁风。”
可是！
大一到大二的运动会，两次10000米的长跑，那死宅却蝉联了两年冠军；而且还传说，那死宅只在运动会的时候运动。
而那些人口中的死宅，便是顾平生。
正常人的睡眠时间是8小时，深度睡眠时间大约为60分钟到90分钟；深度睡眠时间虽然只有一个小时，但却可以消除疲劳。
有些人的睡眠时间比正常人短，他们却只要睡6个小时，便能消除疲劳；因为这些人深度睡眠的时间，比正常人长，所以他们需要睡眠的时间，便比正常人短。
顾平生修习了大师傅传授的呼吸窍门后，虽然没能修炼出灵力，但他在呼吸窍门的辅助下，他只要一睡觉，便会入深度睡眠；因此顾平生只要4个小时，便能恢复精力，精神满满。
睡眠时间的缩短，还有身体强横的运动能力，一切都归功于那套呼吸窍门。
顾平生曾经问过大师傅，这套呼吸窍门的来历。
但大师傅只是隐晦的说，呼吸窍门和华佗的《五禽戏》异曲同工，让顾平生放心修习。
……
晚上六点开始睡觉，只睡了四个半小时，顾平生便再无睡意，他坐在床上，听着虎子和老三的呼噜声，蹑手蹑脚的下了床。
洗脸、刷牙、上厕所，顾平生洗刷时发出的轻微声音，甚至没有呼噜声大。
回到床上，拿起手机，开始查看起官方论坛里的帖子。
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