月色之中，父母早早的便睡了下去，阿尔德开始打坐：“明之者，静，动，集于一心，皆空？明之者，静，动，集于一心，皆空？”阿尔德不断的默念着这些文字，慢慢的闭上了眼睛。
“静？”“动？”“明？”“集于一心？”阿尔德听到四周并没有声音，渐渐的他的心静了下来，心无杂念。
“动又是什么呢？身体乱动？”阿尔德动了几下身子，这些动作反而使他焦灼起来。他停止了乱动。
“心之归属。。。”慢慢的，阿尔德感受到了每一次轻微的呼吸，感受的了他的心跳。
“这便是动！”兴奋遍布了阿尔德的全身，但是他要静下来，继续他的冥想，阿尔德再一次闭上了眼，将呼吸慢了下来，每一呼吸是那么缓慢那么畅快。
“明？”阿尔德继续冥想着，他的每一呼吸都能带动心跳，渐渐的他感受到了周围是如此的慢，他感受到了周围的，他感受到了父母的每一次呼吸都是那么的节奏，那么的慢，他看到了月亮下的每一寸周围，一种上帝的感觉，一种俯视感遍布了他的心中。
‘原来每一个事物都可以感受到，时间是如此的慢’阿尔德思索着，他所感受的地方只是以他为中心，足足有5米的半径，阿尔德。
阿尔德的呼吸越来越缓慢，他的心跳也越来越缓慢，每一次心跳，每一次呼吸他都感受到了，那是如此的痴迷，如此的缓慢，阿尔德几乎能感受到周围一次动物体：爬虫的蠕动，沙子被推动了一下。他并没有睁开眼睛，竟然能看到光像线似的飞过来，照到黑暗的地方。
“集于一心？”阿尔德照着陈风说的话，将意念集中于心中，而不是脑子里。阿尔德将动静明，做成了铺垫。
突然阿尔德，感受到自己无法动弹，他的呼吸停止了，但他的心跳还在缓慢的跳动，他竟然还活着。
这便是神奇之处。
然后他感觉自己抛开了身体，抛开了一切，他感受到了眼前一白，阿尔德来到了一个地方，这个地方只有黑暗，他开始有点害怕，他看不到周围的一切，他也看不到自己，这里太黑了。
“用心感受！”心提醒着阿尔德，阿尔德便坐了下来，开始冥想！他再一次像刚才那样冥想，渐渐的他感受到了周围的一切，”这里并不是黑的，而是我自己觉得黑。”“也许这便是我的恐惧吧，”
他感受到了周围满是星海，每一丝都是那么的慢，那么的明亮，他感受到了这是属于他的天地，然后他便睁开了眼睛，周围果然