奎克多很听话的躺了进去，之后李耀东将奎克多的右手套上罩子，让他试了一下拽动红绳的效果。
铃铃……
脚踩着穿红绳的细管，红绳一点也不受影响，铃铛很清脆，一切都是不错的。
“这跟吸管是按照呼吸比例计算后购买的，可以良好的提供你的呼吸要求，这是护胸，减少你的胸部压力，地狱模式，就要开启，准备好了吗？”
“准备好了！”
莎莎……
李耀东上去之后，就开始填土，为了给奎克多适应的空间，李耀东是从脚部开始埋的，不过他的速度很快，从哪里其实都是差不多的。
没一会，大坑被填满，上面只有一个吸管暴露着，在边上还有一个铃铛被拴着红绳……
由于李耀东的极端训练，已经超出学院的训练内容，所以他刻意观察着四周行动的，尤其要避开维克教官的视线。
所以一切结束之后，没有人注意到这里。
一直到第一波的六十六个人回来的时候，李耀东只是刻意说了避开那块软地，任何人不得靠近，之后就继续了他们的体能基础训练。
第二波三十三个人回来，他们的训练就要改变了。
圆木买回来的时候，李耀东就是让他们扛到游泳池那里的，现在已经泡了三天了，该到用上的时候了。
“圆木是最能训练团队协作能力以及耐力训练的道具，因为只要有一个人偷懒，拖后腿，就会害了整个队伍，我们的圆木是按照十一个人的要求截断的，现在你们分为三组，每十一个人一组，去游泳池把原木扛回来，率先回来的一组将免受处罚，落后的两组你们知道后果！”
“理查德、科尔、霍斯雷，我认命你们三个为小组组长，挑选队员，马上行动！”
李耀东挑选的这三个人，都是这三十三个人中的佼佼者，也是最先可以做到两百个俯卧撑并且一直保持下去的三个人。
不得不说，这三个人也是身体素质非常不错的，比绝大多数的军事学院的学生们都要强，所以李耀东给了他们三个一点点骄傲的机会！
三个人突然被李耀东提携，喜出望外，相互对视一眼，谁也不想刚被提携就输给对方，这么好的表现机会岂能放过！
都是快速的挑选了人之后，整队，之后就一声令下，疯了似的朝着游泳池那里冲了过去了。
杰克是距离李耀东最近的，他的训练都是超强体能训练，所有人都一样，李耀东这里是唯一被不同分化的训练方式。
所以杰克看着突然一群人完全不像是跑步，更像是比赛似的，就突然想到：“对，咱们也进行一次长跑比赛！”
似乎是受到连锁反应影响，基克罗看到后也是犹豫不决，虽然他们都有自己的训练策略，但是有比赛性质的训练方式的确更能激发学生们的潜力！
谁都想拿第一，但第一只有一个，要争取，就要全力以赴！
“我之前怎么就没想到呢！”基克罗也迫不及待的停止了暂时的训练，开始了另一个比赛模式的训练来了……