哎呀我去，这是放了啥了？齁死我了！”
“别废话了，就五分钟啊，赶紧起开……”
果不其然，非常准时的五分钟后，李耀东就命令他们继续做俯卧撑，做不了的就继续跑，这帮人腿都软了，胳膊已经放松了不少，所以宁愿选择俯卧撑也不想继续跑了……
这是一个反复的过程。
第二波三十三个人回来也是如此。
最倒霉的就是奎克多了，他不仅俯卧撑比别人做的都多，跑步也是别人的一倍，一次下来整个迷彩服都湿的透透的了。
而奎克多可不管水是不是放了很多盐，大口大口的喝完就跟突然暴毙似的，扑通一声就躺那了……
因为有五分钟的时间休息嘛……
……
一天结束，李耀东这队的这帮人都跟疯了似的，吃饭的时候完全就是有人拿枪指着脑袋逼迫着一样，拳头大的馒头一口就进去了。
而且普遍饭量很大。
问啥也不说，就想早点回去睡会。
回到公寓的李耀东这一天也没闲着，他也在更加强化自己的训练，所以也很疲惫，洗了个澡就回了屋子。
拿起手机看了一下时间，发现居然有一条短信？
是雷叔！
点开信息之后，都是一些英文字母，猛的一看就是胡乱打的，不过李耀东知道这是波尔斯代码。
从小就知道的，因此很快就破译出了内容：七天后l国实地考察。
“七天后？”
李耀东微微皱起眉头，实地考察其实就是考虑建立分公司了，l国无主之地，雇佣兵统治的国家，他们已经兼职着保镖的工作，加上这里大大小小的保镖公司也有不少，还有知名的‘狼巢’保镖公司在这。
所以在这里建立分公司其实没什么油水可捞，肯定是赔钱的地方，因此之前从未考虑过，不过老爷子知道赔钱还打算在这建立分公司，可绝对不是因为自己！
一定有着更深的意义，毕竟自己的爷爷，李耀东还是非常了解的，他要真担心自己，早派人把自己绑回去了，哪里还用这么费事。
不过公司有什么计划吗？
李耀东等人来了问问就知道了，于是就把讯息删掉了，出去跟瑶柔杰克他们坐在一起，相互商业互吹一波，就各自睡觉去了。
现在大家可是竞争对手了，谁都不会把自己隐藏的训练方式告诉对方，杀手锏这东西要到关键时刻才是最有效的！
前七天，李耀东的训练都没有什么更改，主要是学生们的基础还不足够，不过却都有了很大的进展。
三十三名基础不错的人，有几个已经可以做两百个俯卧撑了，但遗憾的是，基础差的那六十六个人还没有一个可以做到超过一百个俯卧撑的。
不过奎克多的确是值得夸奖，他一直都是两百个俯卧撑没有再次增加，做完就去跑步，回来之后再做！
李耀东暂时没有对他进行其他方面的训练则是因为，一旦更改，奎克多就要脱胎换骨了，失败，李耀东将难逃其咎，成功，奎克多在学院的学生当中将无可匹敌！