爷这边先休息一下，这里空房很多。”
“好的，爷爷，孙儿知道了。”
“现在我感觉有点头晕晕的，那我回房间睡一下了，你需要什么就让管家安排。”木老族长说完就留下木宁懿一个人坐在中堂。
宁懿拿出自己随身携带的蒲团，放着木老族长平时打坐的位子，就闭目养神打坐在上面。
尝试着开始聚气。运动着灵力。用着特殊的呼吸方法：两吸一呼，三吸一呼，以此类推。这样呼吸之后啊，再意守丹田，丹田就发热了。精也就转化成内气了。
宁懿此时感觉到体温慢慢上升了。
猜想是丹田足了吗？有种感觉气好像从背脊往上走，难道是督脉。
过了一会儿，他感觉到全是非常舒服。
是内气增加了，任脉下来，再到丹田。哈！我的任督二脉打通了，就是小周天打通了。
书上有写到有内气的人要是被打，内气还能窜到你身体折磨你，你说是不是比那些练外功的傻大个厉害。自动的沿着任督二脉运行。
……
数日过去。
木宁懿一早就和罗晶来到益阳城。
只见碧空衬着淡蓝，一会儿，淡蓝变成橙黄，边上镶着绯红，这红光越来越强，从空中直射着房屋，先是一点，接着一片，飞快地向四面扩散。
“好晒啊!娘，我们找一间茶楼品灵茶和灵糕点。”木宁懿被晒得眼睛都不敢睁开。
“好吧！就往那边去，就那间五福楼，那里面的灵糕点口感很好。”罗晶微微一笑。
“那娘您就带路吧！”宁懿走在罗晶身旁打趣的说道。
很快就走到五福楼门口，宁懿此时都不敢抬头望着招牌，因为那些光线就打在招牌什么。
罗晶是老顾客了，一进门店小二就走过来到招呼问：“木夫人，很长一段时间都没有见您过来小店了，今儿个是什么风把您吹来了？”
“我这不是忙吗，有事在身走不开。刚好这段时间我们家懿儿回来，我就带他过来尝尝你们的灵糕点。”罗晶微笑的说道。
店小二看着眼前这位穿着一身白衣洁净，如琼枝玉树，栽种在青山绿水之间，尽得天地之精华；又似昆仑美玉，落于东南一隅，散发着淡淡华彩，不由一呆。
“哦！原来这位就是令少爷。”
宁懿礼貌点点头。
店小二醒目说道：“那就随我来吧！二楼刚好要一个位置很适合夫人和少爷。”
宁懿母子随着店小二来到二楼一处，位置算是可以，来来往往的人比较少，又能看到楼下四面八方。
罗晶和宁懿围着桌子坐下来，
罗晶就出声：“给我们来一壶灵茶和一盘桂花糕，一盘马蹄糕，一盘条头糕。”
店小二问道：“好的，木夫人那还需要其他吗”？
罗晶听了就惠道：“暂时就要这些吧！我们母子也吃不了那么多，到时候不够吃再点其他。”
“好的，请稍等一下，小的马上给您安排下去。”店小二恭敬的点点头。
“娘，您最近和爹的感觉有没有增进一些了？”