但是这些功效也有一些人群不适合食用。
尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者。
体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。
木宁懿随手摘了一个比较熟的放在嘴里吃了，感觉还是挺甜的，接着又多吃了几个，又摘了一些存进自己小空间里面。
摘完想飞跃过另一棵树上，感觉到身后面就有妖兽出老的动静。
此时木宁懿转过身去，看到一只外形略像鼠，比鼠大，尾蓬松而特别长大，这种貌似就是松鼠了。
那松鼠不停发出叫声：“吱吱!吱吱!”
这不会是在说我摘了灵桑果吧！
看着它的玲珑小面孔藏着的面容很清秀，眼睛闪闪有光，身体矫健，四肢轻快。衬上一条帽缨形的美丽的尾巴，显得格外漂亮；尾巴老是翘起来，一直翘到头上，身子就躲在尾巴底下歇凉了。
观察了许久，没有见它往自己这边来，是不是挂在身上的隐身符起了作用，它看不到我。
它现在直竖著身子坐，前脚去抓果子吃，有点像人们用手一样。
宁懿在想，这松鼠不会也是妖修吧。
看它这架势又感觉不像，还是小心提防着比较好。
远远观察着，这松鼠还是专挑熟的来吃，吃完熟的又跳到另外一处，动作非常敏捷。
“咕咕!咕咕!”
又是松鼠发出声音来。
随着声音响起之后，又出现多了一只松鼠。