花式蹴鞠。“白打”与对抗性强的蹴鞠运动不同，便诞生以花式踢法为特色的蹴鞠形式。以散踢、踢高、踢出花样为能事的“白打”等主要形式。“白打蹴鞠”与激烈的直接对抗性蹴鞠完全不同,用肩、胸、背、头、腰、腹、膝以及小腿、脚面、脚尖、脚跟等部位的解数叫下截解数,三种解数可以根据球的落点和位置的不同临时组合而成为成套的解数,正式蹴鞠的时候都要使出浑身解数,踢出若干花样。还说“似蹴流星侵汉空,如悬宝镜在云中。”踢出的球象流星一样直入空中,宛如一面明镜挂在天上。白打一人场户是表现个人技艺的表演,康庄驰逐，穷巷踏鞠”，“上以弓马为务，家以蹴鞠为学”的记载。其次，出现了表演性蹴鞠。表演性蹴鞠是在鼓乐伴奏下进行以脚、膝、肩、头等部位控球技能的表演。从汉画像石上所描绘的蹴鞠表演看，有单人蹴1鞠、单人蹴2鞠、双人边击鼓边蹴鞠等形式；有足踢、膝顶、双腿齐飞、单足停鞠、跃起后勾等技术动作。有人称之为“蹴鞠舞”，是百戏中的重要节目。
另一种是竞赛性蹴鞠。这种蹴鞠一般设有鞠场，鞠场呈长方形，一般为东西向，设有坐南面北供观赏的大殿，四周有围墙，称为“鞠城”。具体的蹴鞠方法在东汉李尤的《鞠城铭》有所说明：“圆鞠方墙，仿象阴阳。法月冲对，二六相当。建长立平，其例有常：不以亲疏，不有阿私；端心平意，莫怨其非。鞠政犹然，况乎执机！）