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霍老笑了笑，将手中十几个瓷瓶摆在地上：“刚开始修炼神魄和肉体，不能太过急进，我取了些相对温和的元兽精魄精血，都在中阶初级层次，现在的你应该可以承受吧。”
说罢，他从乾坤圈中拿出凝神鼎，将所有元兽精魄倒入里面，盖上盖子。陈笑见那凝神鼎不住的轻轻晃动，里面不时的传出牛吼鸟啼之声，直有半个时辰才逐渐安静下来。
霍老的注意力却没放在那里，他又从陈笑扳指里拿出一个稍大的玉瓶，将两个瓷瓶内的精血倒进里面，那两道精血竟似有生命般各自据守一边不肯相融。
霍老毫不意外，轻轻将神魂之力注入其中，裹着两道精血缓缓靠近，又突然发力，将它们狠狠拍在一起，魂力在外层层包裹，使它们不得分开。
就见那两道精血剧烈沸腾起来，互相撕扯吞并，足有一刻钟的时间才渐渐相融，又过了片刻，化为一团颜色更加鲜艳的红色液体。
霍老依法炮制，又将一道精血倒入玉瓶，用神魂之力迫使精血融合在一起，就这样，消耗了将近两个时辰，才把所有的精血调配完毕。
陈笑看向瓶内，那精血之前鲜红的颜色已消失不见，取而代之的是一团暗黄色的液体，轻轻翻滚间偶尔有淡淡的金色光芒闪露。
霍老将玉瓶塞住，打开凝神鼎查看，七八颗精魄此时也融为一体，变成一颗更大更圆的白色球体，表面似有淡淡雾气缭绕。
霍老点点头：“精魄和精血调剂好了，元兽残留的神智都已清除，可以开始修炼了。”
见陈笑跃跃欲试的模样，霍老淡淡笑道：“你再将万兽锻体诀的入门功法仔细瞧上一遍。”
陈笑拿出残卷又仔细背诵一遍，其实他早就将残卷记得熟了，只一会儿功夫就收起残卷，望向霍老。
霍老见状，命他褪去上衣，用五心向天的方法盘膝而坐，打开玉瓶，对陈笑道：“这个法诀有些霸道，修炼时可能有一点疼痛，你只需记着抱元守一，不失清明就行了。”
陈笑听老师说到后来声音略有奇怪，再看他笑容中仿佛透着点点戏谑，心中一抖顿感不妙，刚想发声，一滴精血已滴在他的后背上。
“嘶。。。”陈笑就觉得背心处撕裂一般的疼痛骤然而至，犹如烧红的烙铁印在那里，而且永远不会熄灭。
陈笑口中闷吼一声，身体不住的剧烈颤抖起来，眼眸都在瞬间变得通红起来。
霍老沉声喝道：“按法诀运功！”
陈笑背心虽疼痛无比，心中却不失清明，闻言后连忙将万兽锻体诀的功法运转开来，吸收背后精血。
过了片刻，当陈笑功行到背后之时，那滴黄色液体好像找到归宿般从陈笑的毛孔钻入体内，疼痛却是更加剧烈了。
陈笑身体微微打摆，只得强忍痛楚，将锻体诀运到极致，那滴精血也是轻颤片刻，随即一丝丝的慢慢融入陈笑的血肉之中。
陈笑体内的肌肉骨骼仿佛发出欢呼般的呐喊，饥渴得将精血大口吞噬下去。随着痛楚慢慢消失，陈笑就觉得背部发热，体内的力量好像比往日强了一丝。
“果然有用！”陈笑暗道：这收获和痛苦果然是成正比的，糟了这么多罪也不算冤了。
半个时辰后这滴精血彻底吸收完毕，陈笑缓缓睁开眼睛，身上衣服早已被汗水浸透了。
他看向霍老，只见霍老嘴角含笑：“果然是有点疼痛。”
陈笑小脸一黑：“有点疼痛？这特么的是有点疼。。”没等把话说完，一滴精血又是落在前心之处。
“嘶。。。”陈笑又是闷哼出来，没等运转功法，两滴精血又落在他双臂之上，陈笑差点疼晕了过去，心道我这老师真够狠的，以后言语上切不可得罪于他，小命要紧。
他不敢怠慢，忍着疼痛把万兽锻体诀施展起来。这一次有了先前经验，速度也是加快许多。
陈笑将三滴精血吸收完毕，站起身来，挥拳跳跃一阵，知道自己体内力量有些许的增强，欣喜不已。
还待继续，霍老却摆了摆手：“过犹不及，虽然你看似将它们吸收掉了，其实大部分精华还在隐藏在你的血肉之中，每次修炼锻体诀后，需要伸展筋骨练习招术，才能让它们发挥更大的作用。”
陈笑应了，先打了会裂元掌，又拿出错身化虚步和八方罗刹拳的功法书卷，依法修习起来。