，上半身直立，坐稳马鞍，腰部试着略微放松，用心体会马行进的节奏，让身体跟随马的节奏，随着马一起摆动，尽快与它合拍。”
凌羽馨都依言一一照做了。
行进了一段时间之后，萧煜睿感觉凌羽馨的身体已经基本适应了马的节奏后，便开始慢慢加快马速，同时叮嘱凌羽馨道：“马缓行时，你可以尽量放松身体，但是在加速时，小腿膝盖和大腿内侧要用力夹紧马，身体保持一定的前倾，同时不能坐实，要和马鞍似触非触，跟随马的节奏起伏。”
凌羽馨立刻照着萧煜睿所说调整了坐姿，萧煜睿随即便逐步逐步加快马速，并在发现凌羽馨需要调整坐姿的时候适时给予指导。
行进了约莫大半个时辰后，萧煜睿再度放缓了马速，并在凌羽馨逐渐适应了之后停了下来。
随后萧煜睿先径自下了马，然后拉着马缰，立于马左前侧，确定即使凌羽馨无法自行下马也能确保她安然落地时，便开始指导凌羽馨如何下马，“下马的时候要先左脚脚尖内蹬，踩稳之后再松开右脚，然后抬右腿下马。”
凌羽馨照着萧煜睿的指导自己缓缓下了马，虽动作有些笨拙迟缓，却是颇为稳当。
萧煜睿眼中隐现一抹赞赏之色，随即再度指导凌羽馨如何上马，“上马的时候同样是左脚脚尖内蹬，踩稳之后，左脚用力，身体往上的同时，抬右腿跨过马鞍。”
凌羽馨立刻又依言自己用力重新上马，动作同样笨拙迟缓，且因身高和气力原因，上马比下马吃力不少，耗时比下马也更久一些，但因萧煜睿始终执着马缰控制着马不让其乱动，因而凌羽馨最终还是顺利爬了上去。
待凌羽馨坐稳之后，萧煜睿便道：“再上下一次看看。”
凌羽馨经过之前的一下一上之后，已然累得气喘吁吁，但听了萧煜睿的吩咐之后，立刻二话不说就再度自己爬了下来，双脚落地之后喘了口气，便又再度使劲爬了上去。
萧煜睿眼中的赞赏之色更甚，“很好，馨儿，你要切记，上下马都要用脚尖内蹬，这样即使遇到马儿受惊或烈马拒载你而跑开的意外情况，你也可以即使抽身，避免因全脚套在蹬内而被拖蹬的情况出现。另外还有记住，永远不要站在马的后方和侧后方，防止被马所踢。”
凌羽馨人虽然坐在马上，却是一直专注地看着萧煜睿，用心听着他所说的每一个字，此时郑重地点了点头，“嗯，我记住了。”
萧煜睿微颔首，随即翻身上马，策马向前，行进了一段路之后，凌羽馨基本已经完全适应了马行进的节奏，于是萧煜睿便马缰交给了凌羽馨，试着让她执着马缰，教她如何控制马速，然后又告诉了她一些骑马要注意的事项。
凌羽馨很用心地记下了萧煜睿所说的注意事项，同时按照他所教的方法，尝试着控制马的速度，起初她还有些力不从心，但每每关键时刻，萧煜睿便会出手相助，同时指导她如何调整，就这么边学边练边调整，很快，凌羽馨便找到了一些感觉，对马儿的掌控力也逐渐提升。
就这么跑了约莫半个时辰后，萧煜睿才勒转了马头，朝着一个小山坡跑去，上了山坡后，两人便下了马，萧煜睿将马拴好后，便开始教凌羽馨一些练武的基本功，继而演示了一套简单的掌法和一些闪躲的身法。凌羽馨很用心地记下每一招每一式，随后很认真地照着萧煜睿的样子一一使出，萧煜睿则不时从旁指点和矫正。
临近正午时，萧煜睿连哄带催地将意犹未尽的凌羽馨带回了凌府。
到了门口依然未见魏迟锋，倒是张猛守在了大门口，张猛见来人是萧煜睿，便微抱了抱拳，任由他入了府。萧煜睿走近张猛时微点了点头算是回礼，凌羽馨则一直低着头紧跟在萧煜睿身后，经过张猛身旁时，张猛下意识地多看了两眼，似乎觉得这个家仆有些奇怪，但直至目送他消失于门内，也没想明白究竟奇怪在哪里。
萧煜睿和凌羽馨入府后便直奔后院而去，沿途遇到的丫鬟家仆都会对萧煜睿恭敬行礼，倒是没人注意到一直低着头的凌羽馨，直至到了屋内，询问了白竹得知无人前来打扰过，凌羽馨便立刻换回了自己的衣服，白竹这才打开屋门，与萧煜睿的家仆一起伺候两人用午膳。
用膳时凌羽馨又询问了一些关于习武身法之事，萧煜睿都极其平静地一一作答，而一旁的白竹却是听得直皱眉头，想起萧煜睿早先叮嘱她必须隐瞒凌羽馨之事，内心焦急不已，甚至一度想出声打断他们二人的谈话、阻止萧煜睿继续回答下去。