姜宁本想和梅大梅小以及嵇少琛同回庐山，拜见老师莫凡。
莫凡为自己不但受了一个月的庐山酷刑，而且失去了登上万药山的机会，但又一想自己受伤的髓海还未恢复，七窍具惨，去了更多的还是徒增烦恼。
所以就此作罢，等明天圣人谷之行后，七窍稍微恢复一些，再去拜见老师。
离开十五天，房子里面还是一尘不染，东西归置的井然有序，与自己眼明耳亮的时候没有二样，这显然是北殷芷瑶的功劳，小姑娘看起来大大咧咧的，办起事来倒是挺细心的。
放下藏锋，姜宁找了两件干净的衣服，然后一头扎进河里，在太阳的轰晒之下，河里的水温度适宜，平日里最适合泡澡，但现在的姜宁体内寒气肆意，进入水里后，水面瞬间结上了一层冰。
姜宁运转道藏，尽量控制寒气，躺在水里回想起最近发生的事情，当真是匪夷所思。
而这一切得源头，就是汤勺。
想到这，姜宁意念微动，髓海中的汤勺出现在手中，神识一扫而过，汤勺本身并没有多少变化，但是上面的临字诀不知何时已经改换门庭，变成现在的《经字诀》。
经字诀的字数比起临字诀来，少了太多。
依旧分为两部分，前面还是修炼功法，在临字诀的基础上做出非常大的改变，吸收灵气的方式姜宁只能用霸道二字来形容。
后半部分换成另外一种神通《金刚印》。
经字诀和金刚印里面的内容还是秉承以往语不惊人死不休的精髓。
金刚印还行，除了生涩难懂需要勤加练习之外，拥有足够强大的实力应该就可以驾驭。
经字诀就不一样了，姜宁通读三遍，最后只得出一个结论，那就是找死。
里面提到的一个核心词就是‘冲脉’。
姜宁很不愿意相信这是一种修炼功法。
不过有了临字诀的成功，就算眼下的经字诀再匪夷所思，他也得相信，在修炼中理解。
因为老天就给他留了这么一条路，硬着头皮也得走下去。
当即收起汤勺，擦身穿衣，努力睁眼尝试，眼睛虽然不疼，但还是一片漆黑，姜宁把晾干了的彩带继续附在眼上，北殷芷瑶多次告诫他，天道宗强者如云，他不能轻易的动用神识，否则会引来不必要的麻烦。
不过姜宁能够感受到，自从汤勺吸收了枯藤之力，他的神识壮大了不少，髓海恢复的速度加快了许多，估计一个月的时间，他的七窍就能完全恢复。
他下意识拎出储存龙髓草的袋子，拉开一看，只剩下可怜巴巴的十三株，当时为了救助大哥，他恨不得以一当十，完全忘记了偷盗龙髓草的初衷是恢复自己的髓海。
就在姜宁苦笑时，小黑不知道从什么地方窜了出来，爬在他的身上，眼巴巴的看着龙髓草，哈喇子流了一地，姜宁推开小黑不予理睬，后者更是不依不饶，最终还是姜宁妥协，扔下三株，小黑一口吞没，连个嗝都没有打，贪婪的双眼重新锁定到龙髓草上面，脸上写着好兄弟，有福同享有难同当。
此次万药山之行，小黑的变化也是不少，前爪快要搭在姜宁肩上了，体重增加了六成，现在最少也有一百五十斤，