，其要领也很简单，就是用精神力将气海中的一部分元气注入箭矢，射出的箭自然而然会附加元气的特性。关键在于，你要学会用精神力去控制以箭矢作为载体释放出的元气，让元气与你产生共鸣，这样的话，释放出的元气就会随着你的意念发挥出更大的功效，其威力也会更加强大！”
“用精神力控制元气。。。。产生共鸣。。。。”李青思索和消化着罗兰所讲的要领。
等李青沉思了一阵，罗兰将手中弓箭递给李青，“多说无益，小三，按照为师刚才所讲的，来试试吧。”
“嗯。”李青接过弓箭，先是向往常一样拉弓上箭，随后深呼一口气，待心境平复下来后，开始全神贯注用意念控制气海中的元气。元气在他的意念控制下，缓缓流出体外，开始向箭矢上慢慢聚集。
“小三，可以了，练习阶段无需耗费太多的元气。”罗兰细心提醒道。第一次尝试，他生怕李青掌握不好，白白浪费掉过多的元气。
“嗯，师傅。”听从罗兰的话，李青停止了向箭矢注入元气。待外放出的元气全部凝聚于箭矢之上，李青定眼紧盯住远方的箭靶，随即脱手放箭。
“咻！”离弦的箭急射而出，虽远不及罗兰所射出的那一箭强盛，但蕴含其中的圣洁元气随着箭矢运行的轨迹，也在空中形成了一道笔直的光束。
箭一射出，李青就开始依照罗兰所讲到的要领，试图用精神力去与释放出的元气产生共鸣。可事与愿违，任由他如何专注，箭一旦远离了他，他就也再不能与那远射出去的元气产生一点联系了。失控的元气很快就在空气中四散开来，在空气中散发出耀眼的光芒，而那支箭也在这失控的元气能量冲击下瞬间化为乌有。随着光芒消散，一切归于平静，就如同什么事都未曾发生一般，空气中再无他物，也再无一丝元气波动，所有的一切都荡然无存了。
“师傅，我失败了。。。”李青失落的望着远方的光芒消散的地方，声音低沉的说道。师傅虽然给与了他极大的鼓励，但尝试后他才知道，想要完全掌握这圣光箭也绝非易事。
“呵呵，没什么，你不用着急，再多练几次，为师相信，你一定可以的。”罗兰鼓励李青再尝试几次。
“嗯，师傅，那我再试试！”在罗兰的鼓励下，李青又尝试了几次，却都是无功而返，还无故耗费了不少的元气。
“会不会是我太着急了？一开始就教他去使用中等级别的元武技也许令他太过为难了吧。嗯，还是不能太心急，看来在比赛之前，我还是先让他熟练掌握些初级的元武技要好一些。”因为十分担心自己的爱徒在比赛中会有什么不测，罗兰表面上虽看不出什么，可心里却是如火燎一般着急，所以才会一开始便极力鼓励爱徒去修习中等级别的元武技。眼下见李青一筹莫展的样子，罗兰心里也有些后悔了。