在姚明家吃了一顿，易建联便回了密尔沃基。
已经8月15，距离新赛季的封闭训练营只剩下一个月的时间，易建联该回去进行第二轮的特训了。
说来今年因为赛季结束得太晚，易建联为了让身体充足的休息，一直没敢像前两年休赛季那样训练，不过回华夏这也半个月了，除了日常的摸球保持球感以外，训练量并不大，这让易建联感觉自己的身体很难受，总是响起“赶紧来蹂躏我吧”的声音。
易建联知道，身体已经休息得差不多了！
回到密尔沃基，易建联接到了一个快递，这个快递早就到了，之前他人一直在国内，所以没人认领，一直在快递员那边放着。
易建联直接打开，是艾伦寄给他的签名照，这让他一阵庆幸没有回家打开，要不然还得再跑一趟，他直接将签名照重新打包让快递发回了国内。
同时又发了一条信息给刘亦菲，让她注意接收。
之后，易建联便将全部的心思都投入到了训练之中。
目前易建联整个的数据为：
上肢力量：85；
下肢力量：82；
投篮能力：89；
勾手能力：80；
三分投射能力：88；
转身后投篮能力：85；
战术运用能力：89；
内线脚步：81；
运球能力：85；
传球能力：82；
体能：84；
……
整体数据目前都已经接近联盟顶尖水平，而大部分的能力已经超过了联盟顶尖，这也符合易建联目前在联盟的地位。
接下来一段时间，易建联想继续将重点放在体能跟三分球上，尤其是体能，还差一点他就能接近联盟顶尖水平，就快接近勒布朗詹姆斯这一个层次的体能值了，勒布朗的体能值是89，，到时候，他才更有底气来吕布战三英。
不过，易建联没想到的是，即便他将所有的时间都放在了体能上，他还是没能将体能从84上升到85，这一步的提升比他想象得要困难得多，另外三分投射能力也停留在了88，大量的训练并没有将88变成89。
倒是下肢力量在锻炼体能的同时又上升了一点，到了83点，距离联盟顶尖水平还差2点。
9月15日，雄鹿队的封闭训练营开启，今年雄鹿队的阵容没什么变化，唯一放走的还是在上赛季除了那个令所有人都意外的挡拆以外没有任何作用的丹尼格林，对于整个球队的战术完全没有任何的影响。
所以小k在这次训练营的安排非常轻松，除了解决球员各自的问题之外，将重心都放在了三位新人：马特巴恩斯、怀特塞德以及林书豪的身上。
易建联则继续利用这段时间进行体能跟投篮的训练，可惜的是，数值依旧没有任何的变化。
提升这两项所需要的训练量有些出乎了易建联的意料。
在各队开启训练营的同时，espn给出了新赛季的各队实力排行预测。
第一名自然是今年夏天的最大赢家，