的舱室，有了两步又回身摆摆手，笑眯眯的说道：“再见，晚安大美女。”
卓云岚也同样挥挥手说道：“再见，晚安美女教练。”
卓云岚回到自己寝室，抓紧时间去小卫生间洗了个热水澡，等洗完换好睡衣出来，就见瑞萌萌还在那里自学着自己根本搞不懂，也不屑懂的劳什子电脑编程。
卓云岚边用吹风机吹着湿漉漉的头发，边对瑞萌萌说道：“萌萌姐，你要记得我教给你的那个刀法，你要天天练哦，熟能生巧，又不懂的地方就问我。”
瑞萌萌从座位上起来，走到卓云岚身边，把卓云岚手里的吹风机接过来，边给卓云岚吹头发边说道：“知道了，云岚妹妹。”
瑞萌萌看着卓云岚犹如瀑布般的及腰长发，有些不解的问道：“云岚妹妹，知道长头发的不好了吧？每天只打理你这一头秀发，就浪费不少时间，你看我，头发短点，多好打理啊，直接一扎就完事儿。”
卓云岚边梳理自己头发，边笑着说道：“我知道现在女生什么样的发型都有，也很漂亮，可是我就是喜欢长头发，再说这么多年了，也习惯打理了，不耽误什么事的。”
瑞萌萌嗤之以鼻的说道：“还是太麻烦，我喜欢我现在这种朝天辫，简单省事儿。”
卓云岚美目一瞟瑞萌萌，眨了眨那让人心醉的眼睛，充满诱惑的说道：“我喜欢长头发，因为留长头发漂亮啊，可以梳理成很多美丽的发型，短头发就不可以了。”……
一夜无事，天不亮卓云岚和瑞萌萌就已经出现在了甲板上了。卓云岚现在开始练的是笑傲江湖里面的独孤九剑……
其实书里只是说的一种意境，并未提及切实的剑招，或许一千个练习孤独九剑的人，会练成一千种不同的样子，只要意境对了，也就没有高下之分。
然而独孤九剑的潜力最终还是有限，只是属于凡人剑法的极致，要想剑法更上一层楼，还得靠父亲传给自己的青莲剑经……
卓云岚和瑞萌萌各自练习到该吃饭的时候，便停下来一起去食堂吃饭。
吃完饭，紧张的修炼又开始了，今天没有意外还是海里游泳五万米。
不过这次一下水，卓云岚的表现可真是吓坏了自己的这一帮战友们。
只见卓云岚从甲板上一个鱼跃跳到海里面，时间不大，就一下子在海面以下就游出去了百十米。
等再到了水面上，卓云岚速度依旧不减，如同离弦之箭一般，快速的超越了其他诸位战友。
别说蔷薇蕾娜了，这游泳速度，连索顿都感觉有点不可思议。
索顿也不多想，直接摆动尾巴紧随其后快速的超越了众人。
众人一看卓云岚和索顿他们俩游的这么快，照这么游下去，看来也就两个小时，他俩就可以游完，自己也不能落后太多了啊，于是众人也纷纷开始使足了劲的拼命往前游去……
第一个到底终点的是索顿，卓云岚是第二个到的，到了终点，甚至都不到吃中午饭的时候……