腑的。
但效果不是特别好，毕竟这又不是什么神功宝典，怎么可能有超凡效果。
效果真要那么大，也就不会成为普及教材炼体三十六式的升级版了。
后面还有一百零八式，据涉及到脏腑的更多，甚至还有骨髓、血液等等的修行。
但想来效果也是极为有限，想要借此修炼到极高层次是不太可能的。
就如现在，炼体七十二式都有些后继无力了，毕竟他吴常怎么都已经是五星体修。
这么强的修为，差一些的功法，实际上就没了效果。
气修上其实也是，好在道家武功有个优点，就是可以一直修炼下去，没什么上限。
特别是那些珍贵的道家武功，不定到了超星级，都可能还能继续修炼。只是效率上差了很远，但不是就没效果。
但炼体七十二式就不同，对肉身的锤炼不足，就无法发挥出该有的效果，最多也就是巩固修行而已。
当然，他也不会看了普及型的功法。
越是普及，就越代表着普通，同样的，就代表着没有缺陷。
谁都可以练，只要勤奋，加上有一定的资源，进步是必然。
至于效果，是另外一码事了。
《蛤蟆功》针对脏腑的修行，是带动气血和真气一块修炼的。
修炼到高深程度，对脏腑的锤炼也是能够达到一定程度的。
这到底是低武世界的武功，不可能有多夸张的效果。真要那么厉害，西毒也不至于一直被人压制着。
可脏腑强大了，就能带动全身的强大，对于身体同样是很好的锤炼。
所以吴常后来极为重视，每都会修炼。
随着脏腑的活化和强化，身体素质明显提高了一些。
进步不是跨越式的，却能够感受得到，这就足够他把心思投入进去了。
他也同样明白了，低武世界的武功或许效果不怎么样，可其中的一些特殊功效，都是值得他关注的。
无论是《蛤蟆功》，亦或者易筋锻骨篇，都是非常珍贵的。
他也同样好奇，易筋经、洗髓经是否也同样如此，如果真能够易筋洗髓，其效果就太值得重视了。
即便只是很浅显的一部分，也足以让他的体修境界突飞猛进。
不仅仅是这些，还有能够炼化异种真气的《紫霞神功》。若是能够得到，对于炼化吞入体内的各类能量和资源，都有莫大功效。
还有北冥神功、无相功，可都有着奇特的效果。
特别是后者，如果拿出去卖，必定有无数女修士趋之若鹜吧。
这还是低武的，中武中的魔大法、长生诀等，高武世界的圣心诀、先钱坤功、浑宝鉴等等，都有着不可思议的功能。
对此，吴常可是垂涎无比。
奈何他穿越过来的时间太短了，很多东西即便再怎么期待，都无法短时间内得到的。
都需要他花费大量时间去拍摄影视剧，可其中的受欢迎程度，他也无法预料。
毕竟这些再有吸引力，也没法和信仰相比啊。
相对而言，信仰才是关键。
而且如果为了获取这些而仓促拍摄，破坏了原先的计划，也不是好事。
甚至于，若是破坏了自家的口碑，那损失就太大了。
还不如就这么着先，回去之后，赶紧把神雕、倚这三部曲之二先拍出来，再拍几部都市类型的影视剧缓一缓，然后把龙、笑傲，或者陆凤、楚留香等先拍了再。
他可不是孤家寡人，家里一大堆女人可都需要他去考虑的。
所以，不能那么自私，得好好谋划一下拍摄计划，按部就班地去完成。
这样会发展得更容易一些，而且还能建立自己的口碑，这更符合自身以及女人们的利益。
吴常正沉心修炼着《蛤蟆功》，随着功法的运行，气血和真气被控制着，流转周身。
强化躯体的同时，更是把大部分的力量汇聚在胸口的窟窿处。
换成其他人，这样的伤势早就躺下了。再不济，也会疲惫，没那么精神。
也就是体修，可以无视这种“皮外伤”。
只要不是真的重创了脏腑，或者打碎了骨骼，甚至直接切断，否则一般的伤势都不会有什么影响。
他修炼得起劲，身体恢复也够快。
这是血气残留的好处，可以对身体更好的锤炼和恢复。
这也是他的底蕴之一，不过注定不能长久，毕竟炼血大阵已经没了。
他修炼得起劲，其他人也渐渐沉浸在修炼中。
可是很快，吴常就被急促的脚步声，还有几个女人的声音惊动。
他睁开眼，就看到正在修炼的杨妮她们早就已经起来，走出了山洞。
他有些担心，刚才那急促的脚步，还有急切的声音，让他担心是否出了什么意外。
想到今晚巡逻的是唐鸳和庞迪，如果这两个丫头出了意外，或者直接被杀了，那该咋整？
五个丫头，无论哪一个，可都是他的心头宝，绝对不容一丝意外的。
当下，忙不迭停止了修炼，起身就要走出山洞。
可是很快，他的脚步就停下了。
就见几个丫头冲了进来，柳诗儿和杨妮横抱着一个满身血迹的女人进入。
这让吴常的心里就是一紧，可当他看到唐鸳和庞迪在后面跟随着进入，这才松了口气。
他上前一把搂住了两女：“没出事就好，刚才可吓死我了。”
唐鸳撇嘴嘲讽：“胆鬼！”
虽是嘲讽，可话语里的喜意，却是明显无比。
“师兄放心吧，我们没事呢。”
庞迪着，还挤眉弄眼的，怎么看，都像是极度欢喜，有些控制不住内心的喜意，差点都要狂笑了。
吴常很无语，自己只是表现一下关心而已，有必要这么高兴吗？
不过庞迪能够这样，真不愧是自己最喜欢的女孩之一了，没白瞎平日对她的疼爱和支持。
“师兄，你知道我这次出去，找到了什么吗？”
“那个女人是你给我的礼物吗？”
吴常随口回应着，那女人满身血痕，似乎是受伤了，还被人抱着进来。但显然不是五女中的任何一个，明显是外来人。
他也没关注，只是随口调侃了起来。
“哼，师兄你果然是大色狼，没救了。”