黄超一路交流、学习、切磋，一方面也在锤炼着自己的身体。虎豹雷音是一种暗劲的常见锻炼内脏方法，各门各派又有特殊的锻炼方法，形意拳中可以用三体式来练筋练髓，八极拳里有“擤气”呼吸锻炼法……擤气时会发出哼哈的声音，没错，这因此被称为哼哈二气。
黄超自己也创立一种生物电锻体法，这个比一般暗劲效果更好，却是借用了墨子意志，没有通用的价值。
他结合种种锻炼方法，内外的基础都在增强。
锤炼内脏的过程中，黄超意识到重要的一点。人们修炼各种格斗技巧，需要大量的营养，有时候还要特别的药补。想要超越普通人的境界，在没有超凡能量时，就必须从食物中获得更强的营养。
武者饭量很大，有时候还要药材滋补，但哪怕最顶峰的高手，他们也不是拿药泡着。在暗劲锤炼内脏时，人的消化吸收能力大幅增强，同时因为身体全面增强，使得吸收的营养有完善的应用。
“也就是，在暗劲阶段，我已经开始生命等级的进化。”
在自然的生物链中，每一层级传递的能量在10%到0%，可是当人用暗劲自我强化，他这一级吸收的能量远超0%。一个武功高深的强者，饭量可能是常人三五倍，但他获得养料，可能有十倍二十倍。不但吃得多，还能应用得更多。
“这确实是强者的状态，没听谁饭量是常人三五倍，然后粪量也是三五倍。要是那样岂不成了廉颇被诬陷的状态，顷之三遗矢矣？”
黄超每一步行走都是在练功，路上歇脚，坐下躺下同样练功不辍。这其中不但有暗劲随时炼体，还有明劲的使用巧妙。国术整合人体的发力，黄超结合各家的精髓，尽量优化自己的每一个动作。
他属性和功夫在同步增长。
一年多以后，黄超返回津门，属性已经变成：
蓝色宝石，力量：51；
绿色宝石，敏捷：0；
紫色宝石，体质：6；
红色宝石，感知：65；
黄色宝石，智力：64；
橙色宝石，意志：66。
他的暗劲练到巅峰，各种属性增长也缓慢下来。精神方面的属性一路领先，让他在修炼时能完美地掌握自己身体。很多时候可以强行操控。
他并没有形成什么情绪化的拳意，就是最基本的如“形意拳意”、“太极拳意”这样普通的拳意。但这已经足够让他推动暗劲，凝聚精神。
化劲是一种更完美的状态，当暗劲从外而内全部练成，身体各处都可放出暗劲，精神更为敏锐，拳法之中多出更多精神范畴的玄妙，黄超也就水到渠成地进入了暗劲。
这个速度，哪怕是极为看好他的郭云深等人也没有料到。
但这确实是国术突破的状态，它不可能是那种暗劲练到巅峰，然后憋啊憋啊，“噗”地一声穿破什么薄膜，然后突破到了化劲阶段……见鬼了，练功还能练出薄膜？
就算是观想，也不至于观想一个使劲捅破的薄膜吧？总不成是观想聚乙烯薄膜或离子交换树脂薄膜之类的神功？