见粑粑又开始讲故事，瑶瑶认真起来。
陆晨思索片刻，用低沉的声音道：“很久以前，在一个遥远国度里生活着，住着一位父母双亡的白雪公主”
“她继母邪恶皇后十分刻薄，经常让白雪公主做仆人的活，她有一面能知道一切事物的魔镜，她就问魔镜魔镜告诉我，世界上谁最美丽？”
“魔镜白雪公主最美丽，那邪恶皇后大怒，她就派人将白雪公主杀死”
“可惜猎人不忍杀死白雪公主，让她逃走，白雪公主在森林里遇到了七个矮人，邪恶皇后又问了魔镜，才知道白雪公主没有死，她就装扮成老婆婆卖了一个毒苹果给白雪公主”
“七个矮人知道后连忙将白雪公主装进水晶棺材里，最后还是邻国的王子将公主吻醒”
陆晨将记忆里的白雪公主和七个矮人讲了一遍，讲完后，瑶瑶气愤的道：“那个邪恶皇后真坏，怎么会卖毒苹果白雪公主呢？”
“对啊，这个故事就告诉我们，陌生人的东西不要吃，不定就是毒苹果啊！”陆晨语重心长地教育着女儿。
“陌生人的东西有什么都不好吃，我只吃粑粑做的。”瑶瑶软软的身躯钻进粑粑的怀里。
“你啊！”陆晨心中满是温暖，他刮了刮女儿的鼻子。
“粑粑，你再讲一遍好吗？我明可以讲给月和萌萌听。”女儿撒娇道。
“好好！”陆晨点点头，又重头讲了一遍。
瑶瑶确实聪明，听了两遍后就记得差不多了，她还给陆晨讲了一遍。
看时间不早了，萝莉开始打哈欠，陆晨连忙叫她快点睡觉，孩子睡觉速度特别快，刚闭上眼睛就睡熟了。
陆晨吻了吻女儿的额头，给她盖好被子，这才来到屋外继续修炼先灵气决。
当然他没有忘记白炼制的蕴气丹，他拿出一枚丹药看了看，丹药灵气浓郁。陆晨翻来覆去的看了看，这才将蕴气丹吞了下去。
这蕴气丹入口瞬间化成热流，从喉咙直通下丹田，瞬间丹田如同烧火炉一样。陆晨知道这是灵气浓郁的情况，那还由于立即打坐开始修炼先灵气决。
内视丹田，能看到无数浓郁如水的灵气在丹田里缓缓流动，陆晨连忙指引它们形成新的漩涡。
时间一分一秒过去，漩涡形成不知道比平时快多少倍。
大半夜过去了，在黎明时分，第七个漩涡终于形成！
炼气七层！
陆晨猛的睁开眼睛，丹田处的漩涡虽然形成，可是依然有许多灵气存放在丹田，陆晨准备抓紧时间修炼八九玄功，将这些灵气全部消耗在刀口上。
由于灵气滋润，身体肌肉撕裂虽然很痛苦，可是灵气滋润让他感觉十分舒服。
几个时辰中，他就在痛苦和快乐中度过了，不过收获也不错，八九玄功从第三十六式练到第五十式，身体柔韧度大大增强，八九玄功很多动作都突破了人类生理极限，好多时候陆晨都是靠着灵气滋润才撑下来。
如果普通人没有药物支持，估计一个年能练成功十多式都算是才了。
全身大汗淋漓，随着八九玄功招式精进，陆晨浑身肌肉也慢慢隆起，身体肩宽腰粗十分有型。属于典型的穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。
皮肤表面依旧粘粘着少许灰色