是像有高血压、高血脂以及血管硬化的观众，可以经常吃些马齿苋来降低发病的风险。”
林凡一边着，一边从马齿苋上揪下两片嫩叶，扔进嘴里：
“唔味道有点像撒了大量芥末酱的菠菜，有点冲，但还算不错。”
“您的好友：吃草凡已上线。”
“集秦岭的动物们相继遇害后，黑牙凡终于要对这片原始森林里的植物们开始下手了！”
“我已经完全看明白凡爷的套路了，他不论是吃什么都是摆出一份非常美味的样子，然而实际的味道别问我为什么知道，我要去漱口了！”
“楼上的兄弟已阵亡，大家为他默哀一分钟。”
“事实证明，凡爷的味蕾确实跟我们正常人不太一样！”
林凡揪着马齿苋的嫩叶往他背包里装，一边不时地跟观众们聊着，
“像这种植物不论是生吃还是烹制都可以，不过值得注意的是，各位在采摘马齿苋的时候，一定要挑选那些刚刚生出来的嫩叶，所以我打算多采一些，来制作一份蔬菜沙拉。”
将采摘好的马齿苋通通放进背包里装好，林凡又伸手揪了几根狗尾巴草塞进包里。
注意到林凡的这个举动，直播间的观众愣了。
“凡爷难不成连狗尾巴草都要吃？！”
“那玩意儿不能吃吧？光是那毛茸茸的穗头一看就扎喉咙！”
“我赌一毛钱，凡爷肯定不是拿来吃的，估计是想待会用来当牙签剔牙吧。“
林凡将背包的拉链拉好后，重新将背包垮到背后，站起身看着镜头解释道：
“就像兄弟们的一样，马尾草前端生长的那些毛茸茸的刺会卡住你的食道，造成你的食道堵塞。不过虽然它不可以吃，但却可以拿来喝。”
“喝？凡爷这是闹哪样？英国午茶凡吗？”
“连肚子都喂不饱，竟然还想着泡茶，凡爷这绝壁是膨胀了。”
“饭前烟，睡前茶，凡爷这生活品质明显提高了，讲究！”
“凡爷：虽然是荒野求生，但我这标准的英伦范儿绝壁不能丢。”
“暗搓搓的猜一次，凡爷是不是中英混血富二代。”
注意到观众们发的这些弹幕，林凡一时间有些哭笑不得。
只不过是喝个茶就能联想到这么多东西，
这些人是神仙吗？
“大家听我，我并不是什么中英混血的富二代，之所以采摘这些狗尾巴草，完全是因为我昨淋了雨。”
“其实大家对这种在路边经常能看到的野草并不了解，狗尾巴草其实是一种具有药用价值的药草，它不仅能清热利湿，祛风明目。还可以用来解毒，杀虫。”
“在本草纲目中就曾有记载，狗尾草主风热感冒，解热，治目疾，对治疗疮癣也有不错的疗效，所以我打算拿它来泡茶，用来预防昨晚淋雨之后出现感冒。”