修炼后，身体的变化让徐长青稍微有些不适，他在石屋内活动了一下，打了一套很普通的形意拳，逐渐适应过来。
虽然第一次徐莲金元锻身法的效果出乎预料的好，但这主要是因为这一次修炼是激了徐长青肉身的潜力，以后修炼的效果恐怕很难达到这样的效果。
徐长青并不打算将肉身锤炼得和上古洪荒的食金族一样强大，他仅仅需要让肉身强大到能够施展几次可以用来作为杀手锏的术法神通，而且没有回到世俗人间试探，他也不清楚这样的肉身提升会不会引起什么不良效果，所以他现在并不在意修炼效果的好坏，一切等回到世俗人间再考虑下一步。
在徐长青经历了一系列的变化时，伯纪已经逐渐将自己布置周天星辰图的记忆完全吸收巩固，虽然他还不算融汇贯通，对其中一些布置手法和星象原理还没有弄明白，但他相信只要给他一件可以用来充当星辰图核心的合适宝物就能够重新布置一副星辰图，而且他也能够控制重新布置的星辰图，不像现在这样只能看，不能用。
已经巩固记忆的伯纪将心神收回，睁开眼睛，正好看到徐长青正在石屋内缓缓的打着一套拳法。一开始，他并没有在意，只是意味徐长青在旁边等待得太无聊了，才会想到要活动一下，但没过多久，他就现徐长青身上似乎有一种无法明言的变化，而且更感觉到这套看似普通的拳法很不简单，因为从徐长青身上散出来的一股无形气势让他感觉到自己像是被禁锢了一般，无法动弹。
伯纪从巩固记忆中恢复过来的那一刻，徐长青自然也感应到了，不过他并没有停下手中的事情，而是继续将这套形意拳打完，并且在施展的时候将自身法力变化成了相对应的类似洪荒灵兽，使得拳法所展现出来的气势变得很不一般。
随着徐长青拳法收势，伯纪身上的压力也很快消失，一阵前所有为的轻松感让他忍不住长长的吐出了一口浊气，随后他张了张嘴想要询问徐长青有关这套拳法的事情，但最终还是没有问出口，改为说道：“长青兄，看了我布置星辰图的过程后，可有收获？”
伯纪没有询问徐长青关于这套拳法的事情，让徐长青有些意外，但又感觉在情理之中。原本徐长青是准备借着展示这套拳法的威力之机，让伯纪主动开口询问，然后他再借机将这套拳法改进后传给伯纪，以抵偿周天星辰图这个因果。可伯纪虽然对这套拳法感到惊讶，但其心思全都放在了自己的星象之道上，所以也仅仅只是有一点好奇，并没有太多渴望得到的想法，从而令到徐长青的希望落空了。
只不过，伯纪随后开口询问，倒是让徐长青有了改换补偿的机会，于是便看到他点头，道：“我的确是有不小的收获，以前一些困扰我的星象疑问也在这里面能够找到答案，说起来这还要感谢伯纪兄你。”说着，他故作姿态的顿了顿，说道：“要不我们正好趁着现在余热未消，将各自的体悟说出来，彼此交流，或许能够有更多收获。”
听到徐长青的提议，伯纪愣了愣，很快就露出了喜色，立刻点头赞同。
原本伯纪还准备先将自己的体悟说出来，但却被徐长青制止，跟着徐长青随便找了一个自己先说的理由，便开始将他从周天星辰图中掌握的那些星象学知识详细的说了出来。
虽然伯纪自己也很清楚，徐长青对星象命理的了解要胜过他很多，但因为重拾布置周天星辰图的记忆，使得他觉得自己在周天星辰图这一方面应该不输于徐长青。一开始，他并不显得太过专心，心思两用，一边听着，记着，一边在心中印证自己的收获，而很快他就现徐长青所说的内容已经出了他的所知范围，涉及到了他还没有来得及掌握的那些部分，比如那些异域星象，又比如周天星辰图的一些布置手法和原理等等，使得他顾不上想其他的事情，专心一意的记忆这些知识。
伯纪已经完全沉浸在徐长青传授周天星辰图内蕴含的各种星象奥秘中，丝毫没有察觉到徐长青所讲的内容无论如何复杂，如何让他难以理解，那些内容都在他听过一遍后，就像是篆刻一般印在了他的记忆中，想忘也忘不了。
徐长青所传授的内容，并不仅仅包含了周天星辰图内的那些星象，其中还有大量源自昆仑三界和圣墟的星象典籍，虽然这些知识在绝大多数人眼中都没有任何价值，但在伯纪这里却如同无价之宝一般，足以抵偿他这次从伯纪