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第一百二十六章 不仅仅是减肥

10%,而严寒地区基础代谢率比温带高10%。

    所以基础代谢高的人,往往不容易胖,能够保持偏瘦的体型。

    但是人体的新陈代谢是很难改变的,往往只会变慢,而不是变快。

    这也是孙涛这种久病成医,对减肥了解得比较深的人,看到三清减肥药的时候,就迅速下单的原因。

    竟然不像普通减肥药一样是燃烧脂肪,而是加速人体新陈代谢,听起来真是不明觉厉,感觉太厉害了。

    快递很快就到了,于是,摸着仿佛怀胎十月的大肚子,他满怀期待地吃下一颗粉色药丸。

    吃药前,他也仔细看了注意事项,说明书上说这款药物不需要过分控制饮食,只要吃上八分饱就行,同时也建议做一些轻度运动,以便更快达到满意的减肥效果。

    孙涛顿时松了口气,还好不是要求剧烈运动,他体力这么差,那种强度,绝对受不了。

    想了想,他穿上一双跑鞋,决定去慢跑,毕竟跑步节奏可以自行调节,跑上十分钟,运动强度不大,运动量也满足,简直完美。

    十分钟后,孙涛满头大汗地回来了,一进门就倒在沙发上不停喘气。

    这已经是他的运动极限了,可把他累坏了,浑身大汗淋漓,衣服都湿透了。

    孙涛喝了一大杯水,稍微缓了口气,惊奇地发现自己状态好像还可以。

    “好像今天出的汗比平时都要多?而且只是不停喘气,并没有全身发虚的感觉,好像还留存有体力,休息一下,应该还可以继续跑。”

    他暗自体会着这种运动过后的舒爽感,又想继续下去跑步了。

    不过,还是有点担心,万一是自己的错觉呢?

    十分钟应该差不多了,运动太久的话,身体会很累的,会影响明天的工作。

    他安慰着自己,走进洗手间,畅快淋漓地冲了个澡。

    等到走出来时,全身暖洋洋的,精力无比旺盛,甚至有点想加班工作。

    “咦,这感觉好爽啊,这就是精力充沛的感觉吗?比起我以前跑个步全身瘫软如泥的感觉,简直不可同日而语啊。”

    孙辉想起自己以前运动后的状态,顿时有些脸红。

    “这大概就是减肥药的效果吧,我现在全身充满了力量,松软的脂肪下面,肌肉仿佛在炸裂,感觉能打死一头牛。”

    孙辉举起胳膊,曲膝半蹲,绷紧全身的肌肉,对着墙上的镜子,做出了那个著名的终结者出场姿势,瞬间觉得减肥似乎也没那么难了,自己的未来充满了光明。

    “等肚子稍微小点,大概三个月那么大的时候,我就去健身房练一身腱子肉出来,到时候,一定艳惊四座!”

    他美滋滋地想着,伸手拿过手机,对着镜子给自己来了一张自拍。

    “以后每天都要拍一张照片,好好记录每一天的减肥历程。”

    “好了,突然感觉有点饿了,去煮碗面吃吧。不能吃太多,那就加一个鸡蛋,两根肠好了。”

    孙辉狼吞虎咽吃完一碗面,心满意足地笑了。

    接下来几天,他每天下班回来都会绕着小区跑上十分钟,然后吃一碗自己煮的健康营养餐——鸡蛋面。

    然后,就用自拍记录每一天全新的自己,感觉好极了,甚至有些想要对着镜子旋转跳跃,翩翩起舞。

    终于有一天,他精力无处发泄,在客厅里抖动着浑身的肥肉,脚步轻盈地跳来跳去。

    “多么灵活的胖子呀!”

    跳完之后,孙辉深深感慨着:“看来明天我得跑上20分钟了,不,干脆半个小时。我总觉得我的精力过于充沛,无处安放,需要运动来缓解这份燥热。”

    一周以后,孙辉一脸神圣地拿出一个电子秤,脱掉全身衣物,又上了个厕所,才稳稳地站了上去。

    “耶!我瘦了3公斤!太棒了!”

    客厅里爆发出一声惊呼,他惊喜交加地又试了几次,终于确定了。

    97公斤,体重终于突破两位数了,简直就是见证历史的时刻。

    孙辉握紧拳头,瞬间对自己的减肥计划充满信心。

    一个月后,瘦了整整20斤的孙辉,收紧肚子,昂首挺胸地走进了附近的一家健身房。<!--over-->