英站在圆台上，对民兵大声道：“弟兄们，咱们练兵团即将要进行的练兵步骤是，体力训练，武器操练、和阵法训练，总称三大主要训练。”
民兵目不转睛地听着戚英讲话。
戚英又道：“练兵是一件很辛苦的事情。练好了可以提高咱们的身体素质，提高咱们的战斗力。大伙有信心没有？”
“有！”民兵大声回应。
戚英道：“首先我们要进行的体力训练是，负重训练，为的就是提高作战时的耐力，减少行军疲劳感。”
戚英在台上肩膀背起沙袋，做起了起停运动。民兵也背着沙袋，跟着他的动作，做起了起停运动。
背扛沙袋练习后，又换成双臂扛沙袋，接着又换成了脚绑沙袋起跳。
负重训练两日后，民兵感觉到腰酸背痛，疲劳不堪。有些人开始受不了这个苦。
戚英鼓励他们克服困难，再接再厉，万事开头难，只要挺过了疲劳期，后续训练就会感觉轻松不少。
民兵虽然感觉疲劳，但看到戚英早出晚归，不辞幸苦地教大伙操练，受到了精神鼓励，咬紧牙关坚持完成每日的训练任务。
负重训练之后就是摔跤训练。摔跤训练也是个耗力气考验身体的辛苦项目。在戚英的鼓励下，民兵又坚持了下来。
摔跤训练之后就是武器操练。
武器操练先练棍，熟悉四肢协调；再练刀，提高臂力；再练弓，提高敏捷。
每一种兵器都是从零基础教起，戚英四五天下来，累得瘦了一大圈。
练兵场每日热火朝天不分风雨的练兵。民兵逐步进入到高强度的军事训练。
民兵对练兵强度逐渐适应，虽然辛苦，但没有一开始时的那种疲劳感了。
七天后，戚英看到民兵的单兵力量小有成果，要开始教枪法了，要让单兵早点步入实战操练。
他的神威烈水枪不在身边，拿起了一把普通枪，一招一式教了起来。
先教拿枪，左手自外向里翻腕，使枪尖自外向里划弧。
民兵拿着竹矛，跟着戚英的动作，左手自外向里翻腕，使枪尖自外向里划弧。
八日后，黄大节来视察练兵情况。
在练兵场上，戚英正在拿着枪教拦枪。
他左脚向前上半步，高虚步变成左弓步，左手由里向外翻腕，使枪尖自里向外划弧。
民兵跟着戚英的动作，左脚向前上半步，高虚步变成左弓步，左手由里向外翻腕，使枪尖自里向外划弧。
黄大节看到民兵队形整齐，步伐一致，脚稳臂直，场面很是壮观威武。
他喜笑颜开道：“戚教头果然没让我失望也！”
次日，台州城外进来了一支人马。
傍晚时分，黄大节在县衙的宴客厅准备了一桌酒席。他要为这支人马的头领接风洗尘。
同时为了慰劳戚英，他邀戚英前来一起吃酒。他还通知了张敢，要张敢去请翠翘前来赴宴。
戚英收到了黄大节邀请，离开了训练场，前去赴宴。等他赶到宴会厅时，他却是最后一个到达。
他看到酒席上围坐着四个人，有黄大节和翠翘姑娘，还有一对陌生的男女。女的穿着红色的纱衣。
那男子穿的是黄色锦稠，胸前挂着金链，年纪二十岁出头，翘眉薄唇，头发油光，一副有钱公子哥的模样。
戚英又看了看那位穿着红衣的女人。他不看则已，一看把他吓了一大跳。