的脂肪没有吃够时，你的食欲会一直居高不下，甚至比以前更饿，越吃越多，越吃越饿。
因为身体每天消化蛋白质来获取能量的能力是有上限的，也就是说无论你吃多少蛋白质，你的肝脏都只能从蛋白质中产生那么多热量来。
过多的蛋白质，如果不能被身体有效利用，就会给骨骼、肾脏和肝脏带来代谢负担，出现蛋白质中毒的症状。
饮食还得均衡，再怎么想减肥，该吃的还得吃一些，纯高蛋白的饮食并帮不到你。
夜幕降临。
工地被火光照的通亮，鱼汤的香味在弥漫，苏陌则专心砍凿起了木头，不时停下来听一下周围的动静，尤其是陷阱那边的，再喝完鱼汤，三两口啃掉一块鱼肉段。
今晚依旧没有最喜闻乐见的干饭节目，但粉丝们也无所谓了，全在默默的等着捕捉狼獾的陷阱传来动静，就连提前下班的楚清妍，回到住处后开着小号挂在房间全程保持关注。
直到深夜，聊天的弹幕逐渐减少到快要完全消失了，大家都在削凿木头的声音中闭上了眼睛快要迷迷糊糊的睡着之时。
画面中，
“嗷～”
篝火旁趴着等苏陌收工的猫咪突然站起来冲苏陌紧张的叫唤了一声，随后警惕的目光盯紧了食物储存处的方向。
“嘘！”
苏陌立马就停了下来，蹲下来安抚猫咪让它别再叫唤，同时竖起了耳朵。
太远，他也听不到什么动静，陶片做的提示器得要狼獾比较激烈的活动才会触发。
但苏陌知道猫咪这个紧张的反应，应该是那只狼獾或者有别的掠食动物过来了。
这个时候不能有任何的心急，它或许只是刚到，还没有进笼子里呢，不发出任何声音先耐心的等待一会儿先，给它时间吃肉，还得给时间让药效发挥。
毒蝇伞毒性的潜伏期是比较短的，一般人在摄入后，约30分钟到2小时内就会发作，而干的红伞伞毒性会更强。
但如果要说具体起作用的时间的话，苏陌连那边到底是不是狼獾都不知道，所以也根本无法预测。
苏陌只是将斧头别在腰间，拿上弓箭和准备好的松明火把，接着默默的等待着。
猫咪也同样如此，苏陌的安抚并没有让它放松，它全程都保持着身体紧绷的那种状态，倒是真的很听话，再也没有发出叫声。
看着猫咪紧张的状态，苏陌就知道那只东西走没走。
“怎么了，陌爷怎么突然不动了。”
“难道是狼獾来了？”
“好像是的，一定要成功啊！”
“妈蛋，幸好老子没睡着，差点错过。”
“什么什么？狼獾真的来了？”
“”
还在熬夜修仙的粉丝全嗨了起来，弹幕也开始了滚屏模式，所有人都在紧张的等待着，哪还有半分困意。
耐心的等待了约莫二十多分钟后。
“呼，票票，你待在这里别动，回庇护所也行，我过去看看。”
虽然还没有听到陶片提示器的声音，但苏陌心想差不多了，于是将手上的松明火把点燃，然后向那边快速的摸过去。
猫咪到底是没听话，它见苏陌过去了，犹豫了一下后，“嗷”一声后也起身慢慢的跟了上来，远远的躲在苏陌身后，却亦步亦趋。
当苏陌小心翼翼地走到距离笼子还有15米的距离时，仍然没听到任何陶片的声音，心都不禁忐忑了起来，难道没上当？
苏陌顿了一下，回望一眼身后紧张停下的猫咪，想来是还在的。
到了这个位置，也管不了那么多了，直接上！
很快，火光就照亮了陷阱笼子周围，目光扫到狼獾在雪地上留下的脚印后，苏陌就放心下来了。
有进去的脚印，并没有出来的，笼口也明显被动过，而且苏陌已经闻到了狼獾身上的臭味，也就是说狼獾还在里面！
苏陌直接猛冲上去，先给笼口再额外堵上一层木板用蹲下用膝盖顶住，加个保险。
陶片提示器被触发出“哗啦啦”的清脆声响，但整个过程笼子里居然一点反应都没有？
在电光石火间，苏陌也不作他想，顺势把火把插在地上，拨开盖在笼子上的树枝树叶。
只一眼，苏陌就乐了，“噗，怪不得啊。”
透过笼体上的小孔缝，一只黑乎乎的大家伙正舒服的躺在笼子里，摆出一副仿佛成年人喝醉了以后心满意足的模样，无意识地摆动着自己的四只“熊掌”。
看它的样子就知道它爽得很，又哪还有半点反抗的意识？