，利用生命对死亡的本能恐惧，刺激心灵发生蜕变。
维尔托克兼修金蟾秘形可以免除这个要命的步骤。
金蟾秘形最特殊，它的修炼方法看起来简单，就是模仿蛤蟆的姿势在床上睡觉。实际上，修炼金蟾秘形的难度令人发指。它强调身体休眠，精神活跃，练习者处于一种自相矛盾的身心状态。普通人练习金蟾秘形，二、三十年后，或许能登堂入室也说不准。
维尔托克也不知道自己当初怎么把金蟾秘形练成的，反正他现在重温金蟾秘形没有任何障碍。但是，他本能地知道金蟾秘形对自己至关重要，绝不可对外泄露，哪怕是他最信任的莎拉大婶都不行！
因此，维尔托克换房间，从人多眼杂的楼梯间搬到需要付钱的二楼单人客房。
另外还有一个原因，他刚刚在洗澡的时候，回想今天发生的事情。说回想其实不准确，应该说“回看”才对。
意识世界的金色光团总是会以第三人的视角，忠实记录维尔托克经历的事情，并清晰呈现他没注意到的种种细节。
外人发现维尔托克喜欢发呆走神，其实他是把自己的心神沉浸意识世界，“回看”自己的经历。例如，卡尔和约翰今天交手，两人你来我往，攻防变幻快如闪电，维尔托克当时没看清楚。他泡澡的时候，通过金色光团“回看”双方的战斗场景，一切细节都历历在目，他甚至发现卡尔总共犯了五次错误，约翰只抓住其中的两次；而约翰也有两次出错，卡尔却一次都没抓到。
维尔托克还信心满满地认为，只要自己的身体素质能跟得上，他可以打败卡尔和约翰中的任何一人。
这个念头刚诞生，金色光团立刻纠正了维尔托克的错误认知，他之后的想法是：
这是眼高手低，我现在还差得远，千万别自寻死路，等我恢复了全部记忆，一切都会变好。
后面的“回看”，维尔托克发现约翰教官当时是想阻止他进入训练场地，但约翰和一个人有非常隐蔽的眼神交流，随即就改变了主意。那个人的位置在维尔托克的左后方，他脸颊瘦削深陷，眼神总是流露出一股阴郁。
维尔托克认识那个人，他就是博朗镇的医师科尔，曾经来冒险者之家给维尔托克检查过身体。科尔和巴托姆老板、厨娘莎拉的关系都很好，叫巴托姆“团长”或“头”，喊厨娘莎拉“大姐”。
其实，除了莎拉大婶，维尔托克对博朗镇的任何人都没有好或坏的印象，也包括科尔医师。但他今天在暗中跟踪自己，还偷偷指使约翰对自己改变态度，让维尔托克感到非常不爽，同时也有了警惕心。
维尔托克平时是单纯没错，可他进入自己的意识世界，通过金色光团回看记忆，许多天真的想法都会悄悄改变。
金蟾秘形很重要，不可以让别人知道；医师科尔这个人很讨厌，以后要防着他点……维尔托克提醒自己，但也没什么具体措施。他很快就把烦心事抛到一边，兴致勃勃地盯着房间里的那根衣架。
这根木架像卡尔的佩剑，都是又长又直。
维尔托克今晚精神亢奋，现在还不想睡觉。他看到衣架，想到卡尔的佩剑，又想起在“回看”中呈现的那招鞭落技法，就兴奋地抄起木棍衣架，在手上比划比划。
恢复的肌肉记忆让他自然而然的进入状态，手臂抬起，轻轻摆动，手腕顺势用力一抖，木棍衣架化作一道残影，搅动空气，发出沉闷的呼啸雷音。
“咔嚓”一声，那根孤独又骄傲的木头衣架断成两截，维尔托克表情惶恐，双手无力地耷拉着。
他两只手的手腕脱臼了。
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第二天中午，琴与哨声冒险团的豪华包房，三级剑士卡尔面色青白，盯着一对黑眼圈从卧室里出来，走到客厅的桌边坐下。
安妮很体贴地给他倒一杯水，满脸同情地问道：“你怎么样了？”
卡尔打了个哈欠，有气无力地说道：“昨天，和约翰比试，我以为我要死了，引燃秘血，爆发力量特质。今天，燃烧秘血的后遗症犯了……估计，总要两天才能恢复。”
旁边的团长查理点头说道：“那你留在房间，好好休息。我们马上要出去一趟，顺便叫个女招待来照顾你。”
卡尔强提精神，急切地说道：“你们要去拜访约翰教官？带上我啊，我没事的……”
正在玄关面前照镜子的凯蒂回过头，微微一笑，圆圆的脸蛋浮现两个可爱的酒窝，“我们不是去训练营，我们要去探望维尔托克，他昨天晚上受伤了，听说是独自练习鞭落技法，导致双手手腕脱臼……科尔医师大半夜的跑过来给他接手腕。”
“这不可能！”卡尔不敢置信地叫道：“手腕怎么可能那么容易脱臼？我当初练习鞭落练了三个月才出现手腕脱臼的状况。”
“是啊，我们也觉得不可思议，所以要去看看。”
“…我也要去！”