句。
可是没想到的，竟然连一向勤快的李远竟然也这么说。
李远点头。
“嗯，不仅是泛滥，这几天的精神也不是很好，大多数的时候只想歇着，精神也有点跟不上，做事情也提不起兴趣。”
胡凯瞬间找到了知音一般。
“对对对！太对了！小远，这怎么回事啊？我们不会……一起中毒了吧？”
一个人懒，倒是还能解释，可是两个人竟然都出现这样的情况，这显然就有一点不正常了。
最近经历的事情太多，胡凯忍不住就开始多想了。
李远笑着摇头。
“虽说这山里毒物多，可咱俩吃的、用的，都是干净的东西，哪里那么容易中毒啊。”
胡凯：“那是咋回事啊？就算是巧合，也不能这么巧咱们两个都是一个症状吧？小远，你说这算不算是病啊？”
凯子的语气中有些担忧，显然，这家伙对于自己的身体还是颇为珍视的。
李远：“其实倒是算不得什么巧合。”
胡凯满脸疑虑。
李远又道：“咱们来玍古山多久了？”
胡凯瞬间答道：“十一天！”
天天数着日子过，在李远出的时候胡凯瞬间就回答出来了。
李远点头。
“嗯，十一天了。”
“咱们两个已经整整十一天没有吃过含有盐类的食物，所以身体缺营养导致精神欠佳，也是很正常的事情。”
胡凯更糊涂了。
“正常？”
难道李远早就已经猜到两个人会是这个状态了？
李远：“确实正常，而且确实是来之前，我就已经猜到咱们身体会出现这种情况，而确认野外生存挑战的时间为十五天，也正是因为这个原因。”
看见胡凯还是有些迷茫，李远继续解释道：“盐是身体说必须的微量元素之一，而在东北的山林里，想要提取盐，根本是不可能的事情。”
“而人如果长期不吃盐，自然会变得体弱多病，也会感觉到没有精神，力气也会大不如之前。”
“因为吃盐主要补充的是钠元素，而如果身体内缺乏钠元素就会造成很多不良现象，像是四肢无力、食欲不振、恶心、呕吐，都是典型的缺钠的症状之一，严重的患者甚至还会出现休克等现象。”
“包括因为缺钠导致的身体内电离平衡紊乱，血压过低引起面色苍白、昏厥等情况。”
“盐对我们是很重要的一件事情，虽然不能吃的太多，可是一旦长期没有摄入盐分，身体肯定会发生抗议。”
“而半个月的时间虽然身体会产生一定的不适，却对健康情况没有太大的影响，只会回去之后即使补充盐分，调理身体，三五天的时间便会快速的恢复回来了，不过若是时间再长……就很容易出事了。”
直播间。
“主播说的没错，盐分确实是身体必不可缺的营养之一，时间长不摄取这种营养，身体一定会出问题的。”
“盐……这么重要？”
“肯定的啊！要知道从古至今的盐可是一直在皇家手里面握着的，怎么可能不重要？”