格斗训练秘籍里领悟的吗？
所以才能在短时间内力量爆发获得了不俗的提升？
“嗯，你的情况我大概了解了。”
岳伦教授微微点头，转而向李娴问道：“你们有什么想法呢？报名参加特训是打算往什么方向发展？”
李娴是有思考过的，直接开口回答道：“小灰有充沛的能量优势和优秀的草系招式天赋，我打算将他培养成一个远程输出型精灵。
报名参加您的特训，主要是想让小灰掌握一到两种近战格斗招式，另外就是小灰比较喜欢锻炼，感觉不学让他一个格斗招式有些浪费他的肌肉了。
嗯，还有小灰对于他的身材有些苦恼，想要学习健美招式修身塑型。”
岳伦教授听了她这实诚的回答也忍不住笑了起来，点点头说道：“你的思路没有错，不过那是在小灰没有掌握格斗能量的情况下。
如果他通过这次特训成功掌握了格斗系能力，那我就建议你可以重新规划他的培育方案了。”
“汤姆，过来！”
说完，岳伦教授挥手招来一个头顶猫耳的雄性猫人族精灵过来，随口介绍道：“汤姆是我的主战精灵之一，拥有职业级实力，接下来的特训主要由汤姆负责教导小灰。”
随后，岳伦教授才详细地讲解了他的特训思路，可以简单分为两点。
首先就是格斗系能量的感悟和掌握，主要利用健美招式的练习来进行。
按照教授的说法，健美招式算是格斗系精灵必学的首要招式，入门难度并不算高，通过健美训练可以有效地帮助精灵体会和感悟格斗能量。
其次，则是从格斗技巧和招式入手，通过大量的格斗练习，以及与汤姆和其他精灵的格斗对练，在战斗中体会格斗能量。
因为岳伦教授只在学校里进行为期一个月的特训指导，所以对方主要还是传授针对性的训练思路和方法，最多带吕游入门，真正的掌握和提升还是要靠他自己努力领悟和练习。
今天的第一节课程就是由汤姆传授健美招式的练习方法。
健美招式属于变化类招式，其实并没有统一标准的训练形式和动作，关键精髓还是在于如何舒展和控制肌肉力量，以及开发和运用格斗能量。
动作更多还是起到辅助作用，用于帮助精灵更好地领悟格斗力量。
汤姆传授的这套动作就是针对人形精灵特点来编制的优化版，拥有着能够更快帮助精灵领悟格斗能量的优点，相对的学习难度和要求也更高一些。
“很多人都以为只有力量型的精灵才适合进行格斗训练，其实这是一个很大的误解。”
看着吕游跟着汤姆学习健美动作，岳伦教授语气流露欣赏地说道：“力量确实决定了格斗招式的威力，但想要掌握真正的格斗能力，身体的柔韧性和肌肉控制力同样重要。
有的精灵使只知道一味的追求力量，等到他们的精灵力量达到一定水准肌肉成长也几乎定型了，再想来进行格斗训练已经错过了最好的机会。”