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第一步：准备食材：里脊肉去掉筋膜，冲洗干净。
第二步：里脊肉先切宽约6毫米的片，再切宽约6毫米的丝。泡入水中，用手抓几下，然后换水再重复上一步，直至肉丝发白，水也比较清亮。捞出肉丝，用手攥去多余的水分，加入料酒、葱花、姜末、鸡蛋清抓匀，腌制5分钟。
第三步：干豆腐切四方块；大葱切丝，码在盘中垫底。
第四步：不粘炒锅烧热放植物油，油温4成热，放入腌制好的肉丝翻炒。
第五步：待肉丝变色，铲出备用。
第六步：炒锅刷干净，倒入少许植物油，放入甜面酱小火熬至颜色变深，加入白糖继续翻炒。
第七步：待甜面酱熬的浓稠冒泡，放入炒好的肉丝。
第八步：翻炒均匀，使肉丝挂满甜面酱即可关火装盘。
蓝妈妈惊讶的看着蓝雪月：“月儿，真的？这个菜可不好做，我做这个菜都容易把酱炒糊。”
蓝雪月得意的扬起头：“妈妈，今天我做的这道菜都容不得我低调了，快看看这色泽、这香味，怎么样？卖相不错吧！”
蓝妈妈点点头，拿着筷子夹起一块肉迫不及待的尝了尝，蓝爸爸和蓝雪月都瞪着眼睛等待蓝妈妈的反应。只见蓝妈妈嚼着嚼着，脸上露出了惊喜的表情，她看着蓝爸爸说：“快尝尝，味道真的不错！”
蓝雪月高兴的把筷子递给爸爸：“爸爸，快尝尝，算了，你的手不方便，我给您卷一块豆腐皮吧！”
蓝雪月说完拿起一块豆腐皮，夹上葱丝和肉丝递给了爸爸，爸爸笑着接过去：“谢谢月儿！”
“you‘rewele！”
爸爸吃了一口女儿卷的豆腐皮，连连夸赞：“真好吃！酱一点都没有糊，很香，肉丝q弹软糯，很适合牙口不好的人吃，这干豆腐也是豆香十足……”
蓝妈妈笑着说：“干豆腐是买的，你这夸人没夸到点儿上啊！我说月儿爸，我发现你吃东西都吃出心得了，看那词用的‘q弹软糯’，多形象、多生动、多有文化啊。”
蓝爸爸看到蓝妈妈眼中的嫉妒之火，立刻赔着笑说：“月儿做饭的天赋完全是继承了妈妈的优秀基因，我真是上辈子积了多少德今生才碰到了月儿妈，天天有美食享用。”
蓝妈妈被夸的喜笑颜开，她不好意思的说：“也没那么夸张了，只是比普通人做饭稍微好吃一点而已。”
蓝爸爸和蓝雪月相视而笑，蓝爸爸看蓝雪月吃的很少，紧张的问：“月儿，你的肠胃又不舒服了？怎么吃这么少？”
蓝雪月连忙解释：“没事没事！我就是刚回家时吃了炉果和方便面，现在一点都不饿。”
“噢！这样啊！那就少吃点，别再积食了。”
蓝雪月沮丧的点点头，心想，我是不是应该去一趟钱所长的诊所，让医生给我开点中药调理一下肠胃，否则，以后怎么到处大吃大喝，不能随心所欲的吃东西，这活着还有什么意思呢？
回到房间，蓝雪月就给袁浩打去了电话，袁浩听了蓝雪月的诉求，恍然大悟般惊呼：“天啊！我怎么没想到！医生就在身边，而你……”