没去理会网络上面的事情，也压根就不知道网络上面的事情。
韩清君在舒舒服服的睡了一觉之后，就开始了他养成的习惯，早早的就起来洗漱换衣服出去晨练去了。
他的晨练是先围带着耳机一边听歌，一边围着小区的路不紧不慢的慢跑一个小时，随后又在小区的健身器材那找了个单杠，一边继续听歌，一边练起了引体向上。
由于前身对身体不适很爱护的原因，韩清君在慢跑了一个小时和做了是个引体向上之后，就直接给自己累成了落汤鸡了，一身都是汗水，脸上更是跟开了水龙头一样，那汗水直接就是一条条小溪流一样的流下来的。
“麻蛋，这身体素质不行啊，难怪会被女人给甩掉，这要是有我以前那身体的肌肉和持久力，麻蛋就那娘么，分分钟对我沦陷到不能自拔去。”
疲惫的爆了几句粗口之后，韩清君就用衣服给自己擦了一下脸蛋和身子，随后就直接这样不顾形象的走出小区，然后再带上外套帽子沿着马路的跑道一路慢跑的朝路边而去，他现在想找一个有早餐店的低档小区或商业街，然后去吃个早餐。
可能是小区位置的原因吧，韩清君跑了半个多小时，又把自己弄得一身汗水淋淋的，这才找到了一条食品街，有早餐那些的街道，然后就在那找了一家廣東人的早餐店，要了两份肠粉，三个肉包子，三根油条，两个菜包子，一碗瘦肉粥的吃了起来。
“好吃，真是让人怀念的味道啊，想这些玩意想了好多年了，能再次吃到这些美味真好，活着真好！！”
对着包子油条瘦肉粥感叹了几句真好之后，韩清君就继续在那大口大口的吃喝了起来了，然后他点的那些东西，都让他自己给吃完了，同时他忘记这身体没有那么大胃的他也吃撑了。
因为吃撑了的原因，原本想坐车回家的韩清君这会儿就不得不挺着吃撑的肚子，像个鸭子一样一摇一摆的往家里走去了。
【身体本身很少运动的原因，导致他这次过量的运动，直接就将大腿两侧的皮肤给磨破皮了，所以此时的他只能张开腿来走路，不然破皮的位置沾到内裤会很难受。】
一个小时候，同样有健身习惯但却起得比较晚的张落落，在小区门口偶遇走八字路的韩清君时，直接就笑喷了；“哈哈哈，你这是去做什么坏事了，弄了一身湿淋淋的不说，竟然还走八字路了，咋地下面给人踹了一脚了啊？？”
“瞎说什么啊，我这是运动量太大了，不小心将两边的皮给磨破了，走开，我现在不想和你说话，我想回家，难受死我了。”嫌弃的回了张落落几句之后，韩清君就直接绕开她，开始继续慢吞吞的朝家的位置走去了。
看到韩清君是真的难受，报复心有点强的张落落直接小跑着来到他身边，笑着对他打趣道；“应该出血了吧，要不要我借你一块大的止血贴啊？？”
“止血贴就不用了，你去帮我买一罐薄荷的爽身粉回来吧，有那玩意保持干燥我能好得快一点。”随意的回了张落落几句之后，韩清君就直接咬牙一口去走路回到自家去了。
到家之后，韩清君把门一关，直接就在客厅里面脱裤子了，脱完之后他就直接抱着衣服进浴室去洗