事实证明，赵国栋的棋不算臭，但也好不到哪里去。下了一段时间，这老家伙还说自己今天状态不好，直接就不下了。
陈铭也无所谓，虐菜本身也不是什么好习惯。谁知道还没有安定下来，对方就拉着他去教养生太极拳。
“外公，我不是武当派的人。”陈铭吐槽道。
“问题是你的养生太极拳肯定比武当派的人熟练！”赵国栋吐槽道，“再说这玩意武当派都是直接对外公开的，谁练不是练？”
“也多亏我的确研究过这玩意……”陈铭摇了摇头，开始教导。
他当时是为了研究这玩意是否可以对吐纳法造成影响，于是在研究的时候，也稍微针对配套吐纳法进行改良。武当派免费公开这玩意，但内部肯定有更完善的版本。
“没想到按照你教导的方法来练，这气顺了不少。”练习了一个小时，赵国栋却是觉得浑身舒爽，静态运动却正好把浑身的肌肉都锻炼到，还不会因为太激烈导致肌肉拉伤。
他这个年纪，已经没办法接受太激烈的运动，骨头和肌肉都承受不了。
“毕竟是免费公开的，也没指望别人能够免费升级。升级对他们也没什么好处，还不如内部享受升级版本。”陈铭耸了耸肩。
就如同五虎门的药浴，特效版本现在到底有没有对外出售还不知道。按照原本的版本出售，价格高不说，药效还相对差一些。
说不定甚至还专门降低了药效，目的是不让别的门派弟子，迅速提升实力。
还是那句话，武林各大派，山头主义还是非常盛行的。就算大家都属于关中门派，也没办法做到一条心。现在五虎门的地位，都是依靠强大的武力得到的。
于是各个掌门心里很清楚，友好是没办法让五虎门强大，只有强大的实力，才是五虎门凌驾于这些门派的关键。
“所以你们武林人士，就没几个好人。”赵国栋直接抱怨起来。
“别人免费提供的，难道还要别人义务升级不成？”陈铭无语，不愧是以前管武林的，天然对武林抱有敌意，“都退下来了，稍微正视一下也没差吧？”
“那可不成，这是最基本的立场正确性。”赵国栋左右看了看，然后低声说道。
“让我过来这边吃饭，本身已经不算立场正确性了吧？”陈铭吐槽。
“怎么不是？”赵国栋反驳，“你是我孙子！”
陈铭算是明白了，赵国栋这老爷子，对武林的态度上完全是双标啊！
也不好继续说些什么，只是继续教导老爷子练拳。这玩意虽然练不出内力，但保养心肺，同时也能锻炼到浑身肌肉，作为中老年人的运动项目，的确可以起到保健效果。
“然而你身上最大的问题，还是以前留下的暗伤……”陈铭之后给他搭了搭脉。
“年轻的时候，不拼命操练，能有现在？这权力也不是说能继承的，或者天上掉下来的。”赵国栋感慨，现在的小辈就是不懂，把他们的努力都给浪费了。
以前为了家里人，能够扬眉吐气，能够不再被别人小看，于是拼命去操练。凭着一股闯劲，一步步走到