在罗先的辅导下大家都以坐桩的姿势在各自的椅子上坐定了下来。
“嗯，好，”
罗先开始叙述身心分离的具体步骤，“这个天魂离体就是一种寄托于桩法的身心分离术，其本质我也并不太明白，但我知道怎么实现。如果依靠自我修行，是需要一个长期坚持的过程，同时也要有一定的技巧和技术，而且没有好的指导师父可千万不能自己去做，一旦出了偏差，后果不堪设想！”
他望向李霸和甲鲲这边，甲鲲自然诚恳地点头，李霸则依然很淡定。
甲鲲突然在眼前闪过一张撕裂的嘴和白惨惨的尖牙，什么鬼啊！甲鲲一慌，双手握紧好像那里有一柄利斧能护身。
罗先的声音在继续着，“分离术分为四大类，第一，桩式分离术：站桩、坐桩、卧桩；第二，梦境分离术；第三是冥想分离术，最后是静心分离术，我喜欢用坐桩术。”
“谁练过坐桩？”罗先问，“我们都站桩的，坐桩多娘哇！”夏屠高声说，“嘘，夏屠你就不能轻点说？”李霸不满地狠瞪了他一眼，场地很大，他们十几个人在这里也显得很空旷。只有各种练功器材整齐的码放在一边，在旁边的白墙上投射着拉长的阴影，其他什么装饰都没有，这里原先是一个车间。
甲鲲刚想说自己坐过桩，想想还是算了，万一生魂离不了体，那多丢人。
“没事，我们一起来吧，”罗先也不气馁，他开始用柔和的声音引导，“我们先习练第一步，这是最基本也是最重要的一步，如果做好就能让身心处于一种剥离态，让天魂慢慢游离于自己肉身，最后一步就是借助桩功之力突破最后的壁障。”
“什么是壁障？”胖金问。
“照做便是了，”罗先显然不想深谈。
“开始静心，”罗先的言语如同催眠一般，在甲鲲周身盘绕。
“松、静、空…”
这是站桩心诀，绵绵的气流携带着讯息在他们周围回旋，提升。
“松，”
“我们要逐渐把身体的扰动降下来，”罗先声音越来越低沉，像有一种魔力一般，甲鲲开始有些昏昏欲睡，“扰动再降低，像一汪潭水，在被同方向的力搅扰后，水开始起褶皱，水波，它们慢慢旋转起来，杂质从水中分离，沉降。”
“我们的紧绷身体，也随之渐渐舒展开，”
松开么？甲鲲感觉有什么突然松懈，仿佛一件紧身衣被一下卸去。
“静，”
神经在律动，血管在跳动，一呼一吸，气流在鼻翼那端流动，凉进温出，血管在牙龈蹦跳让上下的齿间在有节奏地轻轻碰撞。
一切都开始慢，了，下，来。
“空”
有我？
无我。
甲鲲突觉自己被桎梏在其中，是灵体被肉身的禁锢着。
“用余光关照这里，”户外天色已暗，但星月之光还是很皎洁，在武技场灯光特意被调暗的空间里，一个熏香炉就摆放在众人前面，它现在开始微微泛光，接着一束温和的光柱照向房顶。
“这是一股能量波，可以引导我们走向这里，”罗先的声音，甲鲲意识随同视线很快就被缠向那里，随即又像潮水般回退入自己的灵台。
有扰动？甲鲲心绪有些骚动，光影在眼前开始晃动。他又听到外面风的沙沙声，断续的虫鸣在互相应和。他收回烦躁，将它疏散，排空。
嗯，
不知多久，甲鲲抬起头，大家也都在坐着状态，怎么他自己却站起来了？
罗先还在那里坐着，甲鲲也不知怎么想的，好奇的上前转了一圈，怎么自己也在坐着？甲鲲这才恍然大悟，原来自己已经出体。
罗先依然在缓缓讲述着，“现在将我们的精神集中到鼻尖，”
甲鲲好奇的东摸摸西碰碰，来到胖金身边，他想摸摸他的头，发现手被脑袋挡住了，哦，我这是灵体态了，他想起什么，好像谁跟他说过的，灵体对于现实世界的事物是无法作用的，除了有高等能力的灵体。
甲鲲被什么绊了下，身体随即腾空起来，他有些慌乱，自己身体像一个透明柔软的东西在撞了几下后，终于稳定下来。
那边罗先还在引导着大家，“现在是把我们精神完全转移到你们对面的地方了，你们会看到自己正坐着的模样。如果是，那你就出来了。”
“别灰心，只要足够耐心，加上等会我的协助，大家都会有一次出体经验的，咦？你？”罗先刚从他自己的躯壳里出来，就看到了甲鲲，不觉很惊奇。
“甲鲲，你已经出来了？”
“是啊，不知道怎么回事，一下就挣脱束缚了，呵呵，”甲鲲挠挠头。
罗先收回震惊的眼神，“让我先给他们开窍，”罗先的声音轻柔温和，似乎不敢打扰到他们的松静态。