待姜天越走后不久，姜铭均才慢悠悠的起床，先去姜天越的房间里看了看，见姜天越已经走了，便瞬间感觉空落落的。
姜铭均走到桌子前，见桌子上有一个烤羊腿，羊腿上还有几道热气在冒着，明显是刚出炉没多久，羊腿旁还放着一张纸条。
姜铭均拿起羊腿旁的纸条，见上面写着：师父，我买了两个羊腿，小的我吃了，大的给你留着呢，别忘了趁热吃。
“这个小子。”姜铭均看了这个纸条觉得心里暖暖的，正想夸夸这个弟子的时候，却发现旁边还有一根骨头，那根骨头的大小明显比自己手中的这个羊腿骨大，顿时便反应了过来。
“好个混小子，连你师父都敢骗！”姜铭均骂道。
“阿嚏！”姜天越忽然打了个喷嚏，“哪个老不死的骂我？”
姜天越慢悠悠的走到苍云学院，没有先去宿舍，直接就去了教室当中，不出所料，大家都已经在教室集合了。
“天越，快来，就差你了。”莫沧对着姜天越挥挥手，示意他进来。
随后，姜天越便立刻溜了进来，找了个垫子盘膝坐在上面。
“好了，既然大家都到了，那我们就开始了。”莫沧咳嗽了两声，清了清嗓子。
“学院大比在两个月后即将开始，我希望大家在这两个月中都认真修炼，为学院、也为自己争光添彩！”莫沧一声大喊，满脸正色的说。
“是！”此时的众人也都是斗志昂扬，对两个月后的学院大比充满了信心。
“下面，我会向大家说明大赛的规则以及每个人侧重的训练内容，下面我简要说一下，大家都认真听好了。”莫沧说道。
“学院大比，是三年一度由苍风国官方主持，由全国两百多家学院一同参与的全国级别的大规模比赛，目的是为苍风国境内的两百多家学院进行一场排名，同时也会为获得前三名的学院颁发丰厚的奖励！”莫沧介绍到。
“大赛有一个非常明显的年龄限制，那就是所有参赛的学员年龄必须都在18岁一下，并且16岁以上的学员参加的是个人角逐战，而16岁以下的学员参加的是团队战，这就意味着伊白、伊露两人只能参加个人角逐战，而包括苏炎在内的其他人需要参加团体战。”
“老师，我们不能参加个人角逐战吗？”苏炎问道。
“大赛中有明确的条令，就是16岁以上的学员只能参加个人角逐战，不能参加团体战，但是16岁以下的学员如果想要参加个人角逐战，也是允许的。”莫沧对着众人说道。
“嗯。”苏炎点点头，眼里充满斗志。
“下面我再说一下每个人侧重训练的内容。”莫沧看了一眼众人，随后大声说道。
“伊白、伊露，这两个月你们主修单体格斗术以及一些威力比较强的武技，最好在两个月内修为达到五阶。”
“五阶，这怎么可能？”伊露满脸愁容的说道。
“忘了这个了？”
莫沧微微一笑，随后从空间戒指中取出两颗丹药，抛给两人。
“天