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你是我彼岸的风景之四百零八

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    悟已往之不谏,知来者之可追;实迷途其未远,觉今是而昨非。——陶潜

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    众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。

    408健康二三事

    一

    剑琴:图图一天走许多步,不健康。现在不推崇走万步,伤膝盖。让图图少走点路,过犹不及伤身体。

    蕙兰:等你回家教育他,他没事就到处逛。

    剑琴:叫岑蛋图图晚上看群,每天六千步就可以啦。

    蕙兰:节日礼品已经买好了,你也不用乱点乱买啦。你老头就是不听话,等你们回家后教育他。我要外出吃饭了,有话回家后再聊。

    剑琴:路上开车要慢点。开车不要看手机。

    二

    瑾瑜:群策群力,早点休息。

    剑琴:啥?

    瑾瑜:晚上看群,减少步行。

    剑琴:嗯。适量有益,过量伤膝。

    瑾瑜:一次不宜多,分阶段进行。

    剑琴:一天总量也要控制,就像你说过的饮食,任何事情不宜过量,否则就会适得其反。

    瑾瑜:说的都在理,我听进去了。现在