利用强大的意志力和控制力，硬生生消磨这种不知道以何种方式加在身上的力量。
未知才是最恐惧的。
而现在，叶天知晓了这个连接，虽然不知道原理，但可以找办法去除这方面的疑惑。
一开始是没有什么效果的，叶天每次都是靠着强大的意志力给压下去了，这种自身的对抗无比折磨人，刚刚过了九十遍，叶天已经大汗淋漓。
人最大的敌人就是自己，这一点都没错。
当整整一百遍的时候，叶天眼睛突然一亮，他感觉到那股力量减弱了，而写在书上的字，消失的速度比之前更快了一点点，虽然只是稍稍的一许许，几乎微不可查，但确实是有效果的。
叶天的脸上终于浮现出一丝笑意，有效果就好，他就怕这个没效果。
同样他发现这也是锻炼自己意志力和身躯的一个新方法，调动全身的肌肉，增强控制力，这么一会完全不下于疯狂锻炼一个小时，甚至对于神经和意志力的锻炼，超乎想象。
这种被动性的力量，直接作用于身体，别人想要这种效果，还没有。
而叶天现在可以自己控制，自己去写。
一个一个地方锻炼，最后把该锻炼的都锻炼好了，叶天有预感，自己这早已经饱和，不再突破的身体，将会再次上一个极限。
变得更加强大，一直是刻在叶天身体内深处的印记，挑战更加强大的极限，是每一个强大的人所追求的。
没有这种追求和心态的人，不过都是普通人而已，因为达不到，或者需要付出的努力太多，索性不如当一条咸鱼而已，放弃心态而已。
叶天站起身，浑身衣服早已经被汗水浸湿，他并没有继续，而是去洗了个澡，换了身衣服，然后躺在床上，快速控制自己，进入了睡眠。
这将是一个长期的过程，急不得，虽然叶天现在并不是太累，但保持良好的身体状态，是他的习惯，来面对突发情况，或者紧急情况。
至于消磨负面状态，则需要慢慢来，那是一个长期过程，对于他来说，是一个挑战，也是一个历练。
而且这本神奇又可怕的书，也需要进行不断的摸索，探索这本书的边缘，这本书的控制极限，影响极限在哪里
捷目尼国第一医院，高级病房中。
巴格·德罗福的脑海中的神秘声音再次响起：“他竟然在强行抵消来自于书的作用，而且还成功了。”
原本安静躺着的植物人巴格·德罗福睁开了眼睛，直接坐了起来，没好气的说道：“能不能让我安静的当个植物人？”
随即又说道：“要不我们主动投降把！主，不会怪我们的。”
“”
神秘的声音好像被噎了一下，随即无语的说道：“能不能不要说这种话，你知道不可能的，当他反抗的时候，实际上这一切本来就不是我们决定的事情。”
巴格·德罗福：“可为什么要我独自承受这一切？”
神秘声音：“因为你就是我啊！”
巴格·德罗福：“我可去你的把！”
神秘声音：“加油，你是最最最最最棒的！”
巴格·德罗福：“滚！”
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