的吐纳必须随着灵气的游动而改变，只有这样才能将灵气光点缓缓拉入自己的体内。
由于没有掌握窍门，方凯耗费了十余分钟，这才捕捉到了一粒并不活跃的灰色光点。
当这粒光点进入他体内的时候，方凯顿时瞪大了眼。
他感觉到一股暖流在体内流淌，虽然这个感觉只持续了数秒，但是他明显感觉到疲惫的身体竟然再次有了力量，肌肉的酸痛也得到了缓解。
这个发现让方凯彻底震惊。
原来真的有修炼功法存在！
这一刻，论坛网友“圣灵”在方凯眼中变得神秘。
甚至此时的方凯已经有些相信网友“圣灵”在论坛中所描述的身份了，他是一个闭关了十万年的超级老怪物！
否则如何证明“修炼功法”这件已经被他证实的玄幻事件。
对于这一切，方凯现在并没有去细想，心情激动的他当即再次投入到了修炼中。
继续保持着“高燃锻体第一式”的他开始运用书籍记载中的特定呼吸方式捕捉起空气中游离的灵气光点。
吐纳节奏在修炼中逐渐熟练，从最初需要十余分钟才能捕捉到一粒不活跃的灰色光点，到了现在，方凯已经将时间缩短到了五分钟内。
期间方凯尝试过捕捉品质更高的白色光点，不过任凭他如何努力都无法将活跃的白色光点摄入体内，最终他只能选择放弃。
不甘心的方凯试图尝试摆出“高燃锻体术第二式”，想着以第二式的吐纳节奏来摄取白色光点。
不过这一步刚开始方凯就失败了，因为第二式的姿态更加过分，简直要把身体拧成麻花了，尝试中方凯差点勒断自己的腰，最终只能悻悻放弃。
修炼中时间过去很快，不知不觉2小时过去了。
伴随着智能腕表“准备上课”的提示音响起，方凯停止了修炼，站稳了身形。
深吸了一口气，方凯只觉得神清气爽，之前的疲惫与酸痛感荡然无存，状态从未有如此好过。
他并未按照提示直接前往课堂，而是迈步来到了“测力器”旁，蓄力后抡起拳头便朝着测力器砸去。
咚！
“力量815磅，恭喜您刷新了自己的力量记录，提升7磅！”
看到测力器汇报的数据，方凯眼中难掩激动，他知道自己真的捡到宝了。
短短数小时，他的力量竟然突破了自己的最高记录，如果不是亲自尝试，他绝不相信一个人能在数小时内身体素质有飞跃式的成长。
现在他很想去论坛再看一看那则“修炼功法”帖，顺便请教一下楼主“圣灵”。
不过现在已经到了上课时间，方凯暂且压下了心中的疑惑与激动，迈步走出训练室，朝着教学楼而去。
……
方凯所不知道的是，在他尝试修炼《高燃锻体术》的这段时间，论坛已经炸开了锅。
因为论坛同样有方凯这般抱着调侃心态下载修炼附件的网友。
同时下载“修炼功法附件”的这些网友中，有几个闲得蛋疼，还真就去尝试了……