躺在床上，心里依旧隐隐觉得不安。
他其实不是病了，就是肌肉酸痛，站起来双腿发抖，动一下都痛。
他去一趟官房都需要鼓起莫大的勇气。
这其实还是运动得少了，封了灵力，全凭肉身力量去跑步，他的弱点一下子就暴露出来了。
剑修比的其实是近战实力，身体弱了，承受不住对方的剑气，也承受不住自己放出的剑气的反震之力。
如果他用这样的理由请假，不用怀疑，他师尊会给他安排更多的体能训练。
他想起昨天跑的一百里路就心里发毛，他真的真的在短时间内不愿意再跑了。
他知道了自己的弱点，也给自己制定了新的修炼计划，那就是第一个十天，每天跑三里路，第二个十天，每天加一里路，以此类推，这样循序渐进，身体也能受得了。
“我还是起来吧。”
薛耀伸出胳膊压住了尹玄琛，“你老实躺着吧，你那两条腿跟得了鸡瘟似的，不停地打摆子。”
尹玄琛：“我总觉得要出事，还是起床为好。”
薛耀指着太阳，“赶紧的，对着太阳呸呸呸。”
尹玄琛紧闭着嘴没说话。
薛耀：“谁叫咱们俩关系好呢，算了，我帮你呸呸呸吧。”
宋潜走到门口时，正好听到这句话。
他神情严肃地走进静室，“呸谁？”
薛耀几乎吓尿了，“呸我，呸我！”
尹玄琛面色大变，“师尊。”
宋潜的目光在他身上一转，道：“好好养着。”
尹玄琛松了好大一口气。
薛耀一向不靠谱，这一次却被他说中了，重光君真的没有要处罚他们的意思。
宋潜转身，手中一物却抛向了尹玄琛。
尹玄琛接过，脸立刻就青了。
这样的册子，他是如此熟悉，是布置功课的册子没错了。
不是说好好养着么？
也对，好好养着并不是说不能做功课。
他打开册子，抬头望着承尘，心中一片绝望。
这一次的功课比上一次多了一倍不止，而且……还把他们上次没有做完的功课给附在了后面。
薛耀：“重光君怎么这样啊！我们都不能动了，他怎么还处罚我们！”
尹玄琛还是懂一点宋潜的心思的，“这不是处罚，这是功课，仅此而已。
“我们不能动，躺在床上也是白白浪费光阴，所以师尊就布置一点功课给我们，让我们有事可做。”
薛耀瞪大了眼睛，“你说‘我们’，你的这个‘我们’范围有多广？”
尹玄琛伸手在他自己、薛耀以及薛槐的身上点过。
如烂泥一般躺在床上一动不动的薛槐：“……”
他才是最惨的那个，他的实力最弱，肉身没有被灵力滋养过，就是凡人的肉身。
跑一百里……他是分了很多次跑完的。
说是跑其实都夸张了，他到后面都是用走的，特别是最后一段，几乎是爬过去的。
他现在连一根手指头都抬不起来，怎么拿笔啊。
而且……他认识的字儿非常有限，都是看招牌学会的，就这样的水平，怎么做作业？
他哀嚎一声，将自己埋进了枕头里。
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