爸妈妈已经很高兴了。我们就是来看比赛、旅游，我们忙了十几年，没时间好好享受，现在补回来。你呢，别有压力，有多少就比多少，不要强迫自己，身体最重要，知道吗？”
“知道了。”徐祎笑着应道，“我有分寸的。”
“你们这几天训练，我们可以去看看吗？”
“我得问问方导，训练量不会很大，主要是调整为主。”
“好。你也长大了，要多为自己考虑，享受比赛就好。”
“好。”
男子赛台训练在7月23日进行。
中国队被安排在午场，鞍马项目开场。
同场的还有英国队、德国队、巴西队、混合1组和混合4组。
方文要求徐祎把所有难度用上，而许知霖可以选择自由发挥。
徐永兴、周岚、李涵芝、许知雯、陈闻跃都在观众席上观看他们训练，周岚还一直喊徐祎别紧张。
“方文，你真要让徐祎上全部难度？会不会操之过急？”何光明问道。
“用吧，不用藏着掖着了。”方文说，这是他经过几天考虑后得出的结果，他相信徐祎。
何光明没有反对：“好，做好热身。”
赛台训练，沈天麒也有上器械的机会，在自己的强项鞍马上，他的表现十分值得称赞。
大家斗志十足，贡献了不少优质的成套，也吸引了别国选手和教练的目光。
很快进行到第五项单杠，最后上场的是许知霖。
许知霖调整了下护掌，自行跳上器械。
观众席上，徐永兴又变身为解说员，跟另外三位女士分析许知霖的成套：“知霖的难度很高，我们都知道；但究竟有多高，会不会比他的身高还高，我就不知道了。”
大家哄笑。
徐永兴：“开场是两个向后腾空大回环，一个是360度，一个是720度。”
单杠上的许知霖，连做了三个大回环，带起飞行连接。
徐永兴睁大眼睛，盯着许知霖道：“卡西纳接屈体佩甘！两个g组难度！”
大家还没反应过来，只听徐永兴又道：“科尔曼接直体前空翻转体360度！ef连接加02。”
周岚刚想鼓掌，就见许知霖做了一个看上去特别特别难的动作，他的双手刚抓到杠上，徐永兴开口了：“科瓦克斯转体720度！h组难度！”
徐永兴出奇地一致，活脱脱的“震惊三连”。
“咳咳。”徐永兴刷了下存在感，说：“直1080旋下，这个大家都能看懂了。”
场边的方文，按下ipad上的“暂停录制”键，等许知霖下场，方文又举着ipad追着他打，边追边骂：“许知霖！找死是吧！天天玩儿花样！看我怎么收拾你！”
许知霖站在徐祎身后，扯着他的衣服，拿他当挡箭牌。许知霖一会儿往左躲、一会儿往右偏，不断闪躲，徐祎被扯得左摇右摆，站都站不稳。
“许知霖，你再躲！”方文气道。
许知霖不知悔改，振振有词道：“方导，不是您说的自由发挥吗？这就是自由发挥啊。”
方文一个ipad呼到许知霖脸上——其实没用力。
许知霖的脸偏了偏，还在笑：“这个器械挺好的。”
说完，他松开徐祎，跑去找洗手间。
方文无法，