金牌飞了，让徐祎捡了个大便宜。”
“你没见那个名单，徐祎的名字明晃晃地排在第一位呢！”
“本来他们和元捷、沈天麒、严旭彬就是内定的吧，比全能，国内谁能比得过他们几个？做做样子而已。”
“也是，就算许知霖这次没比好，肯定也保送，他绝对是内定名单第一人，全能三连冠，你敢不让他参加奥运会？口水都能淹死你。”
“徐祎倒是有些出乎意料，平时看他不声不响，跳自强项，现在六项都进了决赛，能力很不错了。”
“看他下个周期能不能再上难度，他和许知霖比，比许知霖跟苏洛文比好看多了，苏洛文每次都差那么一点儿。”
“也是运气差，自己抓不住机会，估计以后没机会了，徐祎要追上来了。”
“全锦赛拿了这么多金牌，很好了。”
“唉。”
男子单杠决赛，预赛暂列前三的是许知霖、徐祎、苏洛文。
第一个出场的是周恒，难度59，完成分86。
第四个出场的徐祎、第六个出场的苏洛文、最后出场的许知霖，用的都是全能决赛时的成套，三人分别得到8633、8566和8433的完成分。
男子单杠决赛结束，前三的排名跟预赛一样，许知霖、徐祎、苏洛文分获冠亚季军。
徐祎共收获三金一银一铜，成为赛会最大赢家；许知霖则获得一金三银一铜，而他唯一的一金，还被少数人戏称为“遮羞布”。
此时，距离奥运会只有两个月左右的时间，男、女队的大名单均已公布，在名单上的成员积极备战奥运会，而与奥运会无缘的队员们，仍照常训练。
徐祎抓紧时间练习78的自由操成套，但何光明、陈梓良、周明松等众多教练一致认为——太！危！险！
“方文，我们理性讨论一下，ddddefffgh这个配置，你不能让徐祎这么用。”何光明对方文说，“你是他的教练，你应该看得全面些，团体不需要这么高难度的自由操。”
“他单项要用。”方文简单解释道，语气却毋庸置疑，“这是为他个人考虑。”
“知霖那个我已经不说你什么了，74，知霖身上还有伤啊。”何光明颇忧心道。
“奥运会四年才一次，两个孩子都想拼一拼。”
“也不能这样拼啊，一个难度比一个高，训练量这么大，他们承受得住吗？”何光明劝道。
方文明白何光明的顾虑，但没松口：“他们已经练了很久了，总不能这个时候放弃吧？”
“这样，队里每天都有统一的训练时间，过了那个时间，你们自己安排，但你必须确保知霖和徐祎不会再出现新的伤病，尤其是知霖，奥运会的状态只能比全锦赛好，不能差。”何光明严肃强调道，“这是最后的底线，我还是希望你好好考虑一下我说的话，把难度降一降。”
“好。”方文应道，“我会以团体为重的。”
除了日常的基础训练，徐祎几乎每天都要拉一次成套，每次的难度不一样，在所有动作都熟练掌握的情况下，几个成套，自然难不倒他，
他把训练当修炼，把汗水当沉淀，越临近关键时刻，他越能静下心来调整状态，巩固动作。
许知霖的状态也逐渐调整回来，他隔三四天拉一次成套，虽然数量不多，但能保证质量，他的腰伤也控制住了，可供选择的动作又多了些。