祎在边角处呼了口气,做了个非技巧动作。
然后是两串连接,徐祎完成得很轻松;倒数第三个动作,团身前空翻两周转体360度,严重跪地以及手扶地;倒数第二个动作,直720旋,站稳了;结束动作,后直1080,也站稳了。
徐祎走下场,方文对他说:“有没有压到膝盖?”
“没有。”徐祎摇头道。
“下去休息吧。”
徐祎这才发现,原来沈天麒、陈梓良、何光明还在馆内,三人都看着刚从场地上走下来的徐祎。
徐祎与他们对视了下,便观看许知霖的成套。
相比起徐祎大刀阔斧地改动成套,许知霖的成套则简单一些,就是将他学过的所有难度价值高的动作,全塞进编排里,除了后直1440的度数欠了一点儿外,许知霖的其他动作问题并不大。
“徐祎,你的问题还是挺多的。”方文直接指出道,“知霖的我等会儿再说。”
方文:“你做动作,就是好一个、坏一个、中间的好了、后面又坏一个,跟坐过山车一样。”
徐祎虚心地点了点头。
“前屈二落地分腿,直720旋落地分腿更明显了,你知不知道你这样要丢多少完成分?”
徐祎再次点头:“知道。我改。”
何光明离得近,方文的话他听到了,他走上前,对徐祎道:“是不是昨天刚队测完,今天没缓过来?”
徐祎道:“不是。”
“你的发挥看上去比昨天要紧,昨天的每一串都站稳了,虽然有些动作落地略有瑕疵,但也没像今天这样。是什么原因?自己能找出来吗?”
“我也不知道……”徐祎低低道,“明明动作开始时感觉不错的,后面就失误了。”
“继续努力,累了就歇会儿,不要急于一时。”
“嗯,谢谢何导。”
沈天麒看着两个月来都在努力上难度的徐祎,再想想自己的训练情况,质量是有进步了,难度却始终上不去,像卡在了瓶颈一样,他甚至怀疑自己是不是只能练到这种程度了。
他也想参加奥运会啊,可是团体名额只有四个,许知霖和苏洛文基本锁定两个席位,元捷的吊环是团体需要的,大概率也能参加,就剩下他、徐祎、严旭彬等好几个人一起竞争,压力之大,可想而知。
陈梓良拍了拍沈天麒的肩膀,说:“不早了,去吃饭吧。”
方文指出徐祎的缺点后,对许知霖道:“知霖的成套完成得还可以,1440要加强,其他的没有大问题,自己看着练。”
“好。”许知霖应道。
“去吃饭吧。”方文对两人道,“下午再练别的。”
许知霖对徐祎说:“怎么会突然紧张?”
徐祎认真道:“想着只是单纯地和你比,打算放松一些,结果做动作的时候放不开了。”
“做动作的时候只想着动作啊,不然还能想什么?”
“团900一直都做不好,总是欠了点儿,前团两周360也不行,正在练的团三周更不行了,连影儿都没有。”徐祎一一数着自己的不足,越数,暴露的问题的越多。
“质量也下降了。”徐祎又道。
“但你其他几项的难度上来了,笠松900也练得不错,不要只盯着一个方面。”许知霖耐心道,“还有半年。”
“我要用难度去争名额,没有